Зуны бор шаргал өнгийг хэрхэн хадгалах талаар таван зөвлөгөө

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Зуны бор шаргал өнгийг хэрхэн хадгалах талаар таван зөвлөгөө

Видео: Зуны бор шаргал өнгийг хэрхэн хадгалах талаар таван зөвлөгөө
Видео: Орон зай-сагай хугасаа соо аяншалгын сууряан 2024, Гуравдугаар сар
Зуны бор шаргал өнгийг хэрхэн хадгалах талаар таван зөвлөгөө
Зуны бор шаргал өнгийг хэрхэн хадгалах талаар таван зөвлөгөө
Anonim

Зун аль хэдийн ирчихсэн, бидний олонхи далайн эрэг дээр цугларч амарч байна зуны бор. Гэсэн хэдий ч зуны улирал дуусахад таны өнгө буурч магадгүй юм.

Олон бий арьсны өнгийг хадгалах арга, гэхдээ шинжээчдийн үзэж байгаагаар эдгээр тав нь хамгийн сайн ажил хийдэг.

А аминдэм

Нарны гэрлийн нөлөөн дор арьс хуурайшдаг. Тиймээс та үүнд илүү их анхаарал тавих хэрэгтэй. Та А аминдэмээр биеийн тос түрхэх хэрэгтэй.

Чийгшүүлэх

Тэнгисээс буцаж ирсний дараа заавал чийгшүүлэгчтэй биеэ эрхлүүлж байх хэрэгтэй.

Эрүүл хооллолт

Зуны бор
Зуны бор

Өдөр тутмын цэсэндээ тараг, өндөг, үхрийн мах, элэг, бууцай, чангаанз, луувантай жор оруулна уу. Шар, улаан өнгийн жимс, ногоог дураараа идээрэй.

Саунаа март

Хэрэв та саунд байнга очдог зуршилтай бол мартуузай. Энэ дасгалыг олон удаа хийх тусам шаргал туяанаасаа хурдан салах болно.

Кофе, цай

Банныг усаар дүүргэхэд хэдэн цайны халбага чанасан кофе эсвэл цай нэмнэ. Кофеин нь түүний арьсанд сайн нөлөөтэй зуны арьсыг арчлахад тусалдаг.

Зөвлөмж болгож буй: