2024 Зохиолч: Brian Parson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:07
Хүчтэй стресс, улирлын өөрчлөлт, нас, хүйс - эдгээр нь үс унах асуудалд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд юм.
Гэсэн хэдий ч энэхүү таагүй байдлыг арилгахад туслах байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн байдаг.
Бид танд хамхуул бүхий туйлын үр дүнтэй жорыг танилцуулж байна. Энэ бүтээгдэхүүнийг хүнсний сүлжээнээс ч шинэлэг байдлаар олж авах боломжтой тул авах нь тийм ч хэцүү биш юм.
Халгай нь амин хүчил, амин дэм, олон төрлийн тэжээллэг бодисоор баялаг юм. Энэ нь янз бүрийн эфирийн тос, хлорофилл, K, C, B витамины цогцолбор агуулдаг.
Халгай шүүс нь фолийн, шоргоолж, цууны хүчил болон бусад биологийн идэвхт бодисуудаас гадна каротин, магни, төмөр, кальци агуулдаг.
Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн толгой дээрх үйл ажиллагааны үр дүн нь цусны эргэлт сайжирч, үсний үндэс бэхждэг.
Эпителийн нөхөн төлжих үйл явц эрчимжиж, эд эсийн насжилт мэдэгдэхүйц нэмэгдэж байгаа тул эсийн гуужуулалт удааширдаг.
Эфирийн тос нь үсний бүтцийг бэхжүүлж, уян хатан, эрүүл болгох, ханасан өнгийг сэргээхэд тусалдаг.
Энд бэлтгэх хамгийн хялбар жоруудын нэг энд байна хамхуулын декоциний үс унах.
Бид хуурай хамхуул хэрэгтэй (энэ нь бүр ч илүү шинэхэн байдаг, гэхдээ хэрэв танд байхгүй бол санаа зовох хэрэггүй), бид үүнийг эмийн сангаас худалдаж авч болно эсвэл өөрсдийгөө хатааж болно (илүү наранд биш, зарим үед чанар нь өндөр байх үед алга болдог) дулааны боловсруулалт).
Усан халаагуурт нэг аяга хатаасан хамхуулыг бэлтгэдэг бөгөөд энэ нь ашигтай бодисын дээд хэмжээг хадгалах боломжийг олгодог.
Хоёр хөлөг онгоц ашигладаг. Халгайг жижиг хэсэгт байрлуулж, хагас литр ус хийнэ, дараа нь томд нь хийж 20 минут ууршуулна. Дараа нь дор хаяж хоёр, гурван цагийн турш хөргөнө.
Эхний хэрэглээнд үс унах декоциний арьсны үндсэн шинжилгээг хийх.
Үүнийг хийхийн тулд бугуйн дотоод гадаргуу дээр хөргөсөн шингэн түрхээд хагас цагийн турш зайлж болохгүй.
Хэрэв декоциний арьсны үрэвсэл эсвэл бусад арьсны шинж тэмдэг илэрдэггүй бол та үүнийг толгойны эмчилгээнд аюулгүй ашиглаж болно.
Энгийн шампуниар шингэлсэн үсээ угаах бүрт декоциний хэрэглэнэ. Үүний 100 мл нь нэг удаа угаахад хангалттай.
Үс угаахдаа халгай нь арьсанд үр дүнтэй нөлөөлж, үсний бүтцийг бэхжүүлдэг тул бүтээгдэхүүнийг арьсандаа үрж, толгойдоо жигд тарааж байх шаардлагатай.
Халгайг байнга хэрэглэх нь үсний ургалтыг үр дүнтэй хурдасгадаг.
Химийн найрлага ихтэй тул хамхуулын үс дээр үзүүлэх нөлөө гоо сайхны анхны процедурын дараа харж болно.
Энэ өвс нь ацетилхолин, шоргоолжны хүчил ба гистамин агуулдаг. Декоциний бэлтгэх явцад шоргоолжны хүчил нь хуурай үсийг чийгшүүлж, илүүдэл өөхний толгойг цэвэрлэх бодис болгон задалдаг.
Халгайны нэг хэсэг болох ретинол нь үсний бүтцийг сэргээж, уутанцрын ажлыг идэвхжүүлдэг.
Халгайнд агуулагддаг витамин С нь буржгар үсийг гөлгөр, гялалзсан, уян хатан болгодог. Аскорбины хүчил нь үсний ургалтыг идэвхжүүлж, фолликулыг бэхжүүлдэг.
Ашигтай бодисын ачаар хамхуулын декоциний үс уналт болон дараахь асуудлуудыг эмчлэхэд танд хоёуланд нь туслах болно.
- хаг, seborrhea эмчилгээ;
- үсний үндэс бэхжүүлдэг;
- өсөлтийг идэвхжүүлдэг;
- илүүдэл өөх тосыг арилгана;
- толгой ба үсний бүтцийг сэргээнэ.
Тиймээс энэ нь үс унах байгалийн эмчилгээ Гадны хэрэглээний олон давуу талыг ашиглан гэртээ байнга нэвтрэх боломжтой.
Зөвлөмж болгож буй:
Таны толгой загатнах уу? Гэрийн эмчилгээний аргаар асуудлыг шийдээрэй
Хамгийн нийтлэг шалтгаанууд толгой загатнах нь хаг, seborrheic дерматит юм. Хаг нь маш хуурай эсвэл хэт тослог толгойн үр дүнд үүсдэг бол себорей дерматит нь стресс, улирлын өөрчлөлт эсвэл дааврын тэнцвэргүй байдлын үр дагавар байж болно. Толгойн загатнах бусад шалтгаанууд нь аутоиммун өвчин, псориаз, мөөгөнцрийн халдвар, үсний будаг, атопик дерматит, бөөс зэрэг бүтээгдэхүүнд үзүүлэх харшлын урвал юм.
Та ихэвчлэн гэдэс дүүрэх мэдрэмж төрдөг үү? Үүний нэг найрлага нь буруутай байж болох юм
Хэрэв та хоол идсэний дараа ихэвчлэн гэдэс дүүрэх юм бол эслэг ихтэй хоолыг буруутгах гэж бүү яар. Жинхэнэ буруутан таныг гайхшруулж магадгүй юм. Шинэ судалгаагаар та хэт их давс идсэнээс болж гэдэс чинь бослого гаргаж байгааг харуулж байна.
Үсний уналтын хувьд - хамхуулын декоциний
Халгай ханд нь залуужих, гоо сайхан болгоход өргөн хэрэглэгддэг. Үсний хүчтэй уналтанд нэрвэгдсэн хүмүүс дараах аргыг туршиж үзээрэй. Нэг зуун грамм жижиглэсэн хамхуулын навчийг 0.5 литр ус, 0.5 литр цуутай цутгаж байна. Холимогийг 30 минут буцалгаад шүүнэ.
Шампунийн найрлагад орсон найрлага нь таны үс, эрүүл мэндэд ямар хор хөнөөлтэй вэ?
Үсээ угаах нь эрүүл, эрүүл байхын тулд үсээ яг юу өмсөж байгаагаа мэдэх нь маш чухал юм. Үнэндээ таны шампунь юу агуулдаг болохыг ойлгоход тийм ч хэцүү биш юм, учир нь олон гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгчид багц бүрийн ард бүх орц найрлагыг нарийн бичдэг.
Яагаад казеин бол таны идэж чадах хамгийн сайн уургийн нэг юм
Казеин нь ихэвчлэн хоол тэжээлийн нэмэлт болгон авдаг удаан шингэцтэй сүүний уураг юм. Энэ нь аажмаар амин хүчил ялгаруулдаг тул шөнийн цагаар булчингаа сэргээхэд туслахын тулд унтахынхаа өмнөхөн уудаг. Хэд хэдэн судалгаагаар казеин нь булчингийн массыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг тул ядардаггүй болохыг харуулсан казеины ашиг тус .