Кетон хоолны дэглэмийн гайхалтай ашиг тус

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Кетон хоолны дэглэмийн гайхалтай ашиг тус

Видео: Кетон хоолны дэглэмийн гайхалтай ашиг тус
Видео: 6. Хоолны Дэглэмийн Трендүүд 2024, Гуравдугаар сар
Кетон хоолны дэглэмийн гайхалтай ашиг тус
Кетон хоолны дэглэмийн гайхалтай ашиг тус
Anonim

Энэхүү хоолны дэглэм нь хүмүүсийн дунд богино хугацаанд маш их нэр хүндтэй болсон бөгөөд энэ нь санамсаргүй тохиолдол биш юм. Үүнийг нотлох баримт бий кето хоолны дэглэм (бас нэрлэдэг кетон хоолны дэглэм) нь бодисын солилцооны асуудал, чихрийн шижингийн 2 хэлбэр, инсулинд тэсвэртэй болох эрсдлийг бууруулж болзошгүй юм. Сүүлийн үеийн судалгаагаар 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Кетон хоолны дэглэм гэж юу вэ?

Хэдийгээр хоолны дэглэм сүүлийн үед өргөн дэлгэр тархсан ч бараг 100 жилийн турш эпилепсийг эмчлэх анагаах ухааны арга хэлбэрээр түгээмэл хэрэглэгдэж ирсэн. Гэхдээ өнөөдөр үүнийг хурдан галбиртай болж, илүүдэл фунтаас салахыг хүсэгчид ашигладаг болжээ.

Тэнцвэртэй кето хоолны дэглэм нь 70-80% өөх тос, 5% нүүрс ус, 20% уураг агуулдаг. Энэ бол уургийн өндөр агууламжтай хоол биш юм. Жинтэй харьцах нууц нь нүүрс ус багатай тул инсулины нийлэгжилтийг хязгаарладагтай холбоотой юм. Сүүлийнх нь өөх тосыг биед хадгалахад шаардлагатай байдаг, өөрөөр хэлбэл түүний хэмжээ бага байх үед өөх тос, жингээ хуримтлуулах арга байхгүй. Тэд хурдан шингэх болно.

Кетон хоолны дэглэмийн ашиг тус

Инсулины хязгаарлалт нь хүний биед өөр ач тустай байж болно. Кето хоолны дэглэм нь нүүрс ус биш өөх тос шатаахад чиглэгддэг. Ийнхүү бодисын солилцоо илүү хурдан болж, бие нь удаан хугацаанд цатгалан, өлсгөлөнгийн мэдрэмж байхгүй, булчингийн масс нэмэгдэж, цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчин тусах эрсдэл буурдаг.

Сүүлийн үеийн судалгаагаар хоолны дэглэм нь гемоглобиныг эрүүл аюулгүй түвшинд хүртэл бууруулж, жин нэмэхэд нөлөөлдөг бөгөөд ихэнх төрлийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийг чихрийн шижин өвчнөөс ангижруулдаг болохыг тогтоожээ.

Цусан дахь сахарын шинжилгээ
Цусан дахь сахарын шинжилгээ

Инсулин хэрэглэсэн өвчтөнүүдийн 94 орчим хувь нь тогтоосон шахмалуудынхаа нэгэн адил хэрэглээгээ зогсоосон буюу бууруулсан байна. Эдгээр өөрчлөлтүүд нь хүний эрүүл мэндэд нөлөөлөөгүй болно.

Эмчтэй зөвлөлдөхөөсөө өмнө болгоомжтой байж, хоолны дэглэм барьж болохгүй. Хэдийгээр чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ашигтай боловч кетогенийн хоолны дэглэм өөх тосыг хүчтэй шатаах тул 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд эрсдэлтэй байж болно. Цэсээ өөрчлөхийн өмнө эрүүл мэндээ зөв оношлох хэрэгтэй.

Та кето хоолны дэглэм барьж эхлэх хэрэгтэй юу?

Хэдийгээр хоолны дэглэм олон давуу талтай боловч удаан хугацааны туршид үүнийг дагаж мөрдөх нь олон хүнд бэрхшээлтэй байдаг. Дээр дурьдсанчлан аливаа хязгаарлалт эхлэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Зөвлөмж болгож буй: