Жин хасах бүс - ашигтай тусламж эсвэл мөнгө салхинд хийсэх үү?

Видео: Жин хасах бүс - ашигтай тусламж эсвэл мөнгө салхинд хийсэх үү?

Видео: Жин хасах бүс - ашигтай тусламж эсвэл мөнгө салхинд хийсэх үү?
Видео: 9 - Долоо хоногт 3-5 кг илүүдэл жин хасах зарчим 2024, Гуравдугаар сар
Жин хасах бүс - ашигтай тусламж эсвэл мөнгө салхинд хийсэх үү?
Жин хасах бүс - ашигтай тусламж эсвэл мөнгө салхинд хийсэх үү?
Anonim

Өнөө үед хамгийн их яригдаж байгаа сэдвүүдийн нэг бол турах, ялангуяа хэвлийн хөндийн баримал булчингийн хэвлийг хэрхэн яаж хэвшүүлэх тухай юм.

Хоолны дэглэм, дасгалаас авахуулаад янз бүрийн аргууд байдаг турах бүс телесопингоос. Өнөөдөр харцгаая турах бүсний тойм.

Тэд үнэхээр бидэнд тусалж чадах уу эсвэл бид мөнгөө хаяж байна уу? Дулааны болон сауны бүсээс эхэлье.

Хүчтэй халаалтын энэ аргаар бид өөх тосыг хурдан хайлуулна гэж тэдний үйлдвэрлэгчид үзэж байна. Харамсалтай нь үнэн нь огт өөр юм. Уур, өндөр температур нь арьсыг амьсгалахаас сэргийлж, биеийн шингэн алдагдсанаас шингэн алдалт ихсэж, улмаар бидний эрүүл мэндэд аюултай юм.

Эдгээрийг зуны халуунд ашиглах нь дулаан харвалтад хүргэж болзошгүйг дурдах нь зүйтэй болов уу. Бусад алдартай бүтээгдэхүүн бол чичиргээтэй бүс бөгөөд үүнээс ч илүү үр дүнг амлаж байна. Үнэн бол эдгээр үр дүнтэй чичиргээ нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудалд хүргэж болзошгүй юм.

АНУ-д хийсэн гүнзгий судалгаагаар эдгээр бүс нь бөөрний хурц хямралд хүргэж болзошгүйг нотолж байна. Мэдээжийн хэрэг зарим эерэг нөлөө бий, гэхдээ энэ нь хамгийн бага юм.

Хэвлий дэх турах
Хэвлий дэх турах

Гэхдээ судалгаанаас хэсэг зуур орхиод хувийн туршлагынхаа үр дүнг хуваалцъя. Би чичиргээтэй, сауны нөлөөтэй бүсийг нэгээр нь хоёр худалдаж авсан.

Би үүнийг дөрвөн сар хэрэглэсэн бөгөөд харамсалтай нь миний хүлээж байсан зүйл болоогүй. Магадгүй гэдсээ бага зэрэг чангалаад л болоо. Ийм худалдан авалтын мөнгийг өөртөө өгөхөөсөө өмнө үүнийг сайн бодож үзээрэй, энэ нь эцэстээ илүүц байж магадгүй бөгөөд эцэст нь шүүгээнд тоос цуглуулдаг.

Илүү сонсогдож байсан ч гэдсийг чангалж, илүүдэл өөх тос хайлуулах хамгийн сайн сонголт бол илчлэг багатай хоолны дэглэм, тураах дасгалууд юм.

Гэхдээ хэрэв та шийдсэн хэвээр байгаа бол жин хасах бүс худалдаж авах, Фитнесийн багш эсвэл урьд өмнө туршлагатай хүнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.

Зөвлөмж болгож буй: