2024 Зохиолч: Brian Parson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:07
Батлагдсан үр дүнтэй гурван эфирийн тосны зөвхөн нэгний тусламжтайгаар та өдөр тутмын амьдралдаа илүү зохицол авчрах боломжтой. Эрт дээр үеэс эдгээр үнэрийг илүү сайхан сэтгэл, тайван байдалд ашиглаж ирсэн.
Лаванда цэцгийн тос
Лаванда цэцгийн үнэрийг янз бүрийн салбарын мэргэжилтнүүд зөвлөж, эерэг энерги, дотоод тэнцвэрийг бий болгодог. Тос нь бясалгал хийхэд хамгийн тохиромжтой бөгөөд энэ нь анхаарлаа төвлөрүүлж, хажуугийн зүйлсээс өөрийгөө тусгаарлахад тусалдаг.
Лаванда цэцгийн анхилуун үнэрийг ихэвчлэн таагүй мэдрэмж, сэтгэлийн тогтворгүй байдал, эсвэл ихэвчлэн хурцадмал байдал мэдрэгддэг сөрөг энергийг арилгах өрөөнд оруулаарай.
Эртний итгэл үнэмшилд лаванда цэцэг илүү их аз жаргал, амар амгаланг татдаг гэж үздэг бөгөөд нил ягаан өнгө нь нойргүйдэл, сэтгэлийн хямралд тусалдаг болохыг харуулж байна.
Мэлрэг цэцгийн тос
Мэлрэгийн анхилуун үнэр нь тайван уур амьсгалыг бий болгож, эерэг энерги, бодлыг өдөөж өгдөг. Хэрэв та ихэвчлэн мэлрэг цэцгийн тосыг хэдэн дусал арьсан дээрээ түрхэж эсвэл үнэртэй ус болгон шүрших юм бол хайр, эд баялгийг амьдралдаа татна гэж үздэг.
Хэрэв та ихэнхдээ буудалладаг өрөөнөөсөө мэлрэг цэцгийн үнэр үнэртүүлдэг бол хурц уур амьсгалтай салах ёс гүйцэтгэж болно, учир нь энэ үнэр нь батлагдсан юм. илүү сайхан сэтгэлийг бий болгодог.
Хүж тос
Утлага нь стрессийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг. Түүний үнэр нь антидепрессант болох нь батлагдсан тул гоо сайхны салонуудаас гадна сэтгэл засалчид зөвлөж байна.
Өрөөн доторх утлагын анхилуун үнэр хэдхэн минутын дотор тайвширч, өнгө аяс нь тайвширдаг сайхан сэтгэлээр цэнэглэв. Энэ нь нойргүйдэлд нэрвэгдсэн хүмүүст тусалдаг болохыг тогтоожээ.
Эртний Хятад, Христэд итгэгчид хүж нь оюун ухаан, сэтгэлийг ариусгадаг гэж үздэг байсан бөгөөд лалын ертөнцөд үүнийг муу ёрын сүнснээс зайлуулахад ашигладаг байжээ.
Зөвлөмж болгож буй:
Нарийн бэлхүүс, эрүүл энх байхын тулд шатаар өгс
Мөнхийн шалтгаанаас татгалзах цаг болжээ: Би фитнессэд цаг зав гаргадаггүй, тиймээс л жин нэмээд байгаа юм! Хэлбэр, галбираа хадгалахын тулд төрөлжсөн танхимд зочлох шаардлагагүй. Зөвхөн нэг л зүйл лифтээс татгалзахад хангалттай. Мэргэжилтнүүд зуршлыг амьдралын хэв маягт оруулахад дор хаяж 20 хоног шаардлагатай гэж хатуу хэлдэг.
Үрчлээ багатай байхын тулд ямар байрлалаар унтах вэ?
Гоо үзэсгэлэнгийн хамгийн том шударга бус зүйл бол энэ юм нойрны дараа үрчлээс . Зөв хооллож, дасгал хөдөлгөөн хийж, илүүдэл согтууруулах ундаа, кофейноос зайлсхийж, эрт унтах хэрэгтэй боловч маргааш өглөө нь тэд тэнд байдаг - нүүр, хүзүүний гүн үрчлээс нь таны нүүрийг байгаагаас нь хөгшин харагдуулдаг.
Унтлагын өрөөнд байгаа уран зургийн эсрэг эсвэл эсрэг
Унтлагын өрөө бол хамгийн тайван, хамгаалалттай байх ёстой газар юм. Эрчим хүчээр цэнэглэх зурагнууд дотор нь байх нь сайн хэрэг. Цэцгийн дүрс бүхий зургуудаас зайлсхий. Инээмсэглэсэн хүүхдүүд, пастел өнгөөр чимэглэсэн жимс бүхий зургууд нь хамгийн их энерги цэнэглэдэг.
Өдөржингөө яаж сайхан үнэр үнэртэх вэ? Эдгээр 6 практик зөвлөмжийг үзээрэй
Үнэртэй үнэр Арьсаа сайн сайхан байлгахын тулд бид бүгд үнэртэй ус, үнэр дарагч, сахлын арчигч хэрэглэдэг. Гэхдээ үнэн бол хэрэв бид хүсвэл бид өдөржингөө сайхан үнэртэй байдаг , дуртай үнэрээрээ шүрших нь хангалтгүй юм. Бидэнд шинэлэг бөгөөд удаан үргэлжлэх үнэрийн нууц нь өчүүхэн мэт боловч ач холбогдол багатай мэт боловч үнэн хэрэгтээ хувийн ариун цэврийг сахих, хэрэглэсэн хоол хүнсээ зөв сонгох, хувцас хунар, гэр орноо арчлах гэх мэт маш чухал нарийн ширийн зүйлүүдэд
Манай унтлагын өрөөнд байгаа телевизор илүү их секс хийхийг баталгаажуулдаг
ТВ бол зоогийн газар, дэлгүүр, ялангуяа манай гэрт байдаг дуу, дүрсийг харуулах электрон төхөөрөмж юм. Энэхүү гайхамшигтай төхөөрөмжийг хорьдугаар зууны эхээр зохион бүтээжээ. 1900 онд Оросын эрдэмтэн Константин Перский гэрэл зургуудыг цахилгаан утсаар дамжуулахыг тайлбарлах зорилгоор Парис хотноо болсон Дэлхийн үзэсгэлэн дээр телевиз гэсэн үгийг бий болгожээ.