2024 Зохиолч: Brian Parson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:07
Хүүхдээ хооллох цаг ирэхэд олон эхчүүд зөв сонголт гэж юу вэ гэж бодож байна - дэлгүүрээс хүүхдийн нухаш худалдаж авах уу, эсвэл гэртээ бэлдэх үү.
Болгарын олон эцэг эхчүүд лонхтой унаган хүүхдийн хоол нь өндөр чанартай гэж үздэг бөгөөд гадных нь илүү хяналт тавьдаг гадаадаас ирдэг тул илүү сайн байдаг. Гэхдээ бүх зүйл үнэхээр энгийн үү?
Болгар улсад төдийгүй гадаадад нухаш, бэлэн хоол нь үнэтэй төдийгүй өтгөрүүлэгч бодисоор дүүрч, найрлага, ус, төрөл бүрийн нэмэлт, элсэн чихрийн хэмжээг ихэсгэдэг. Ихэнх тохиолдолд жижиг лонхтой 1-4 шахам левийн үнэтэй тохиолдолд та хүүхдэдээ хямд үнэтэй жимс, ногоо, ус, элсэн чихэр, цардуул өгөх болно.
Ашиг нь нялхсын хоол үйлдвэрлэгчдийн нэн тэргүүний зорилт юм. Энэ шалтгааны улмаас лонхтой дээр шинэхэн жимс, хүнсний ногооны зураг нь хоолонд үнэхээр агуулагддаг үнэнийг нуудаг. Зардлыг бууруулахын тулд үйлдвэрлэгчид зарим бодит хоолыг ус, өтгөрүүлэгч, өөрөөр хэлбэл цардуулаар сольж байна.
Ихэнх тохиолдолд эдгээр цардуул нь цэвэршүүлсэн будаа, эрдэнэ шиш эсвэл улаан буудай байдаг. Тэдгээрийг боловсруулах явцад үр тарианы гаднах бүрхүүлийг арилгаж, ихэвчлэн хадгалах бодис, цайруулагч бодис нэмж өгдөг.
Эндээс зайлсхийхийг зөвлөж буй гол найрлага:
- E340 / калийн фосфат - тогтворжуулагч, хаван үүсгэгч, чийгшүүлэгч, хүчиллэг зохицуулагч. Энэ бодис нь ходоод гэдэсний замын цочрол үүсгэдэг, хорт хавдар үүсгэдэг, цусан дахь холестерины түвшинд нөлөөлдөг гэж үздэг;
- E338 / Фосфорын хүчил, бусад олон газарт түрхэх антиоксидант - металлын элементүүд ба гадаргууг зэвнээс цэвэрлэх, угаалгын нунтаг, цэвэрлэгч, зөөлрүүлэгч бодисоор цэвэрлэж, шүдний чулууг арилгах зорилгоор шүдний эмч нар урьд өмнө ашиглаж байсан. Их хэмжээгээр ууж, E338 хоолонд тогтмол хэрэглэвэл эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлдэг - ходоод гэдэсний замын эмгэг, дотор муухайрах, бөөлжих, гүйлгэх, хоолонд дургүй болох, турах;
- E261 / калийн ацетат - хүүхдийн хоолонд хэрэглэхийг хүлээн зөвшөөрдөггүй гэж үздэг боловч жижиг лонхтой саванд түгээмэл байдаг хадгалалтын бодис.
Зөвлөмж болгож буй:
Зөрүүд биднийг зовоох үед яах вэ
Тодорхой зорилгод хүрэхийн тулд зөрүүд зан нь ашигтай шинж чанартай байж болно.Жишээлбэл, тамхинаас гарах. Хэцүү мэргэжлийг судлах эсвэл мэргэжлийн хувьд янз бүрийн бэрхшээлтэй тулгарах үед тэсвэр тэвчээр нь урт хугацаанд ашигтай байж болно.
Машин дахь хүүхдийн аюулгүй байдал
Хэдийгээр нялх хүүхэд залуу, туршлагагүй эцэг эхчүүдэд тэсвэртэй, дархлаа сайтай байдаг ч тэднийг хэрхэн аюулгүй байлгах талаар бид хэдэн зүйлийг мэддэг байх ёстой. Энэ нь ялангуяа автомашинаар зорчих үед эцэг эхийн анхаарал, туршлагаас үл хамаарах нөхцөл байдал боломжтой байдаг.
Жирэмсэн үед гоо сайхны бүтээгдэхүүний аль найрлага нь аюултай вэ?
Хэрэв таны жирэмслэлт нь тааламжгүй байдал, түүний дотор дааврын батга, толбо үүсгэсэн бол засч залруулахад хэцүү ул мөр үлдээхгүй байхын тулд та арьс арчилгааны дэглэмээ оновчтой болгох хэрэгтэй. Гэхдээ гоо сайхны бүтээгдэхүүний олон орц жирэмсний үед тааламжтай, тааламжгүй гэж ороогүй тул зөв сонголт хийхээ өөртөө мэдэгдэх нь зүйтэй.
Хүүхдийн илчлэг нухаш нь хүүхдийн таргалалтад хүргэдэг
Британийн эрдэмтдийн явуулсан судалгаагаар хүүхдүүдийн дөрөвний гурав нь шаардлагатай хэмжээнээс илүү их калори хэрэглэдэг болохыг тогтоожээ. Энэ нь насанд хүрсэн үед таргалах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Калорийн хэмжээ нь хүүхдийн нас, идэвх, өсөлтийн хурдтай тохирч байх ёстой.
Оффис дахь амьтад - биднийг илүү ажиллах чадвартай болгодог шинэ загвар
Японы компаниуд улам олон болж, оффисдоо гэрийн тэжээвэр амьтан хадгалахыг хичээдэг. Амьтад ажилчиддаа эмчилгээний үр нөлөө үзүүлж, стрессийг даван туулахад нь тусалдаг, багаар харилцаа холбоогоо сайжруулж, хөдөлмөрийн чадварыг нь идэвхжүүлдэг тул ажил олгогчид ийм алхам хийхээр шийджээ.