2024 Зохиолч: Brian Parson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:07
Хоолонд дургүй болох нь ихэвчлэн хүүхдүүдэд тохиолддог бөгөөд энэ нь физиологийн болон сэтгэл зүйн хүчин зүйлээс шалтгаалдаг. Үр дагавар нь маш ноцтой байж болзошгүй тул энэ нөхцөл байдалд маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
Хүүхдийн хоолны дуршил нь түүний төрөх эхний долоо хоногт л тэжээгддэг. Энэ хоолны дуршил нэмэгдэх эсвэл буурах шалтгаан нь өөр өөр байдаг.
Ихэнх эцэг эхчүүд хүүхдээ хангалттай хооллож чадахгүй байхад санаа зовж, тэднийг хоол идэхээс өөр аргагүйд хүргэдэг. Энэ нь бусад ноцтой хүндрэлд хүргэж болзошгүй тул хамгийн буруу тактик юм.
Хоолонд дургүй болох шалтгаанууд
Гэнэт хоолны дуршил буурах нь физиологийн болон сэтгэлзүйн гэсэн хоёр үндсэн шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно.
Хоолны дуршилгүй болох Амны хөндий, амьсгалын зам, цус багадалт, шээсний замын халдвар, бөөр, цочмог эсвэл архаг суулгалт, гепатит зэрэг цочмог өвчний дараа тохиолдож болно.
Бага насны хүүхдүүдэд шүдээ хавирах нь хоолны дуршилгүй болох үе юм. Үүний дараа тэр дахин сэргэв.
Сэтгэлзүйн тэнцвэр алдагдсанаас болж хоолны дуршил буурах нь цөөнгүй тохиолддог. Энэ нь тэдний эргэн тойронд байгаа гэр бүлийн нөхцөл байдлын эсрэг мэдрэлийн урвал хэлбэрээр хүүхдүүдэд тохиолддог.
Нийгмийн тусгаарлалт, сэтгэл хөдлөлийн стресс, сэтгэлийн хямрал нь хоолны дуршил буурдаг. Энэ нөхцөл байдал нь ядаргаа, жин нэмэх, тамхи татахаас эмээхгүй айдас дараа үүсдэг.
Хэрэв эх нь гипохондриа өвчтэй, хүүхдээ хайрладаг бол тэр гэж нэрлэгддэг хүүхдийг онгойлгож чадна сандарч байна хоолны дуршилгүй болох.
Хоолонд дургүй болох оношлогоо
Хоолонд дургүй болох тохиолдолд эцэг эхчүүд хүүхдийн эмч, сэтгэлзүйн эмч хоёроос зөвлөгөө авах нь маш чухал юм.
Томилогдсон оношлогооны шинжилгээ нь цусны бүрэн шинжилгээ, шээсний дээж, микробиологийн шинжилгээ, шаардлагатай бол хэвлийн хөндийн хэт авиан шинжилгээ, биохимийн шинжилгээ юм.
Сэтгэц засалчтай зөвлөлдсөний зорилго нь сэтгэлзүйг үймүүлдэг гэр бүлийн орчны шалтгаан, түүгээр дамжуулан хоолны дуршилыг тодорхойлох явдал юм.
Хоолонд дургүй болох эмчилгээ
Хэрэв хоолны дуршилгүй болох нь физиологийн эмгэгийн үр дүн бөгөөд эмчилгээг үндсэн өвчинд чиглүүлдэг. Эмч нар эм хэрэглэхээс гадна зөв хооллох зуршлыг бий болгохыг зөвлөж байна.
Уургаар баялаг олон төрлийн хоолны дэглэм, шинэхэн жимс, хүнсний ногоо хэрэглэхийг зөвлөж байна. Чихэр, шоколад болон бусад чихэр нь хүүхдүүдэд таалагддаг бөгөөд дуртай байдаг боловч хоолны дуршил буурах хамгийн түгээмэл шалтгаан болдог.
Хийжүүлсэн ундаа, амтат жүүс зэргийг аль болох хязгаарлах шаардлагатай байна. Давуу эрхтэй шингэн бол насандаа хангалттай хэмжээний ус юм.
Хэрэв хоолны дуршилгүй болох нь гэр бүлийн орчинд үүссэн сэтгэлзүйн уур амьсгалын дараа үүссэн бол мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зөвхөн нөлөөлөлд өртсөн хүүхэд төдийгүй түүний бүх гэр бүлд зөвлөж байна.
Хоол идэхтэй холбоотой сөрөг нөлөөг тодруулсны дараа үүнийг арилгах хэрэгтэй. Энэ нь хоолны хатуу цаг хугацаа, зохисгүй орчин, эцэг эхийн хоолонд хандах хандлагыг тулгаж болзошгүй юм.
Энэ бол маш чухал зүйл хоолны дуршилгүй болох хэвийн хооллолтыг удаан хугацаагаар хэрэглэхгүй байх нь хоолны дуршилгүй болох, улмаар үхэлд хүргэж болзошгүй тул үүнийг даван туулах хэрэгтэй.
Хоёр тохиолдолд хоолны дуршлыг сэргээх нь эцэг эхээс тэвчээр, тэсвэр тэвчээр шаарддаг. Ихэнх тохиолдолд тэдний хүүхдийн эрүүл мэндэд санаа зовох нь тэднийг хүчээр тэжээхэд хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь туслахын оронд хүүхдийг хоол хүнснээс хөндийрүүлэх болно.
Хоолонд дургүй болох ардын анагаах ухаан
Yarrow цай, сарнай хонго, chamomile аяга нь ардын анагаах ухааны дагуу хоолны дуршилыг сэргээж өгдөг. Энэ декоциний өдөрт 3 удаа уух хэрэгтэй. Мөн өдөр бүр үндсэн хоол бүрийн өмнө гаа, гэгээн Жонны вандуй, гоньдны декоциний уух нь тохиромжтой.
Хоолны дуршлыг өдөөхийн тулд гомеопати нь хоолонд дилл, гаа, кориандра, девесил нэмэхийг санал болгож байна. Зөвлөмж болгож буй ургамал бол шарилж, Thistle юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Тэнцвэртэй хоолны дэглэмийн зарчим
Бүгд иддэг. Хоол хүнс нь бие махбодийг хөгжүүлэхэд үйлчилдэг бөгөөд хүч чадал, эрч хүчийг авчирдаг. Нэмж дурдахад, хоол хүнс нь батлагдсан эдгээх нөлөөтэй байдаг. Энэ нь эсийн зан төлөвт нөлөөлж, эрүүл мэндэд хүргэдэг эсвэл зөв сонгоогүй тохиолдолд өвдөж магадгүй юм.
Насанд хүрэгчдэд хоолны дуршил дутагдалтай байдаг
Сайн хоол тэжээл нь хүний эрүүл мэнд, эрүүл мэндэд маш чухал үүрэгтэй. Төрөл бүрийн хүчин зүйлийн нөлөөн дор ихэнх насны хүмүүс эрсдэлд ордог хоолны дуршилгүй болох . Хоолонд дургүй болох нь ихэвчлэн хоол тэжээлийн дутагдал, эрүүл мэндийн олон асуудлууд, түүний дотор дархлаа сулардаг тул халдвар авах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг, шарх удаан эдгэрэх, булчин сулрах гэх мэт.
Хамгийн ухаалаг хоолны дэглэм: Бүсийн хоолны дэглэм
Diet Zone бол биохимич Проф. Др Барри Сирсийн бүтээл юм. Түүний онолын дагуу энэхүү хоолны дэглэм нь долоо хоногт хоёроос хоёр хүртэл кг жин хасах боломжийг олгодог. Хоолны дэглэм нь тодорхой цаг хугацаанд хоол хүнс идэхэд үндэслэдэг. Бүсийн тусламжтайгаар төгс бие махбодид хүрэх түлхүүр нь бие махбод дахь дааврын тэнцвэрийг олж, цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгах явдал юм.
Мацаг барьдаг бүсгүйчүүдэд зориулсан хоолны дуршил буурах жор
Хэрэв та энэ Улаан өндөгний баярын өмнө мацаг барихаар шийдсэн боловч та аль хэдийн мах идэж байгаа бол махан хоолны оронд хамгийн тохиромжтой хувилбар болох хоолны дуршилыг санал болгож байна. Та Улаан өндөгний баярын мацаг барих дүрмийг зөрчихгүйгээр амттай шорлог, махан бөмбөлөг, салами, тэр ч байтугай зайрмаг бэлтгэж болно.
Аэробик нь хоолны дуршил, сэтгэлийн хямралыг арилгадаг
Тэнцвэртэй хоолны дэглэмийн зэрэгцээ дасгал хөдөлгөөн нь орчин үеийн эмэгтэй хүний хувьд туйлын чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Оффисын өдөр тутмын завгүй амьдрал, ажил, стресс зэргийг ямар нэгэн байдлаар намжаах ёстой бөгөөд энэ нь тогтмол хар шоколад идэхтэй адил биш юм.