2024 Зохиолч: Brian Parson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:07
Өвлийн улиралд үс нь хүнд дарамтанд ордог. Бага температурын улмаас үс нь эцэж, гэмтдэг. Хүйтэн өдрүүдэд толгойны цусны эргэлт хойшлогдож байгаа нь үсний гялалзах шалтгаан болдог.
Үсний гоо сайхныг өвлийн улиралд хадгалах боломжтой. Жилийн энэ үед шампунь нь үсний төрөлд тохирсон ургамлын ханд, витамин агуулсан байх ёстой.
Тослог үсний хувьд хус эсвэл линдены ханд агуулсан шампунь, хуурай бол нимбэг, хибискус тохиромжтой. Үсний ангижруулагчийг тогтмол хэрэглэж байгаарай.
Өвлийн улиралд бидний бие Д аминдэмийн дэлгүүрүүдээ алдаж, ийм шалтгаанаар үс аажмаар гялалздаг. Энэхүү үнэ цэнэтэй витаминыг авахын тулд бид өндөг, буурцагт ургамал, сүү, загас, цөцгийн тос, тахианы махыг идэх хэрэгтэй.
Үс сайхан харагдахын тулд бид витаминаар тэжээх хэрэгтэй. Витамин А, В бүлгийн витаминууд, витамин С, F витаминууд, Е витамин нь үсийг жинхэнэ дэл болгон хувиргадаг.
Үсний маск нь үл тоомсорлож болохгүй журам юм. Үсний дээр исгэлэн тараг эсвэл шинэ сүү түрхээд хагас цагийн дараа угаана.
Кастор тос, чидун жимсний тос, шампунь зэргийг ижил хэмжээтэй хольсон нь үсний гэрэлтэлтийг сэргээдэг. Энэ хольцыг толгойны арьс руу үрж, алчуураар боож өгнө. Хоёр цагийн дараа шампуниар угаана.
Тослог үс нь өндөгний шар маск, таван дусал касторын тос, нэг халбага тосоор илүү сайхан болдог. Энэ маскыг үсээ угаахаас хорин минутын өмнө түрхдэг.
Чийгшүүлэгч үсний маскыг хоёр хоолны халбагын тараг, хоёр хоолны халбагын чидуны тосноос бэлтгэдэг. Холимог үсийг хагас цагийн турш байлгаад шампуниар угаана.
Зөвлөмж болгож буй:
Өвлийн улиралд яагаад илүү их хатаасан жимс идэх хэрэгтэй вэ?
Хатаасан жимс идэх нь маш ашигтай бөгөөд амттай байдаг. Эдгээр нь шинэхэнхээс удаан хадгалагддаг бөгөөд цүнхэндээ бага зай эзэлдэг тул та үргэлж гартаа байлгах боломжтой байдаг. Мэдээжийн хэрэг, тэдгээрийн зарим нь нэмэлт тэжээл агуулдаг бөгөөд энэ нь тэднийг маш эрүүл болгодоггүй тул та хүн худалдаж авахдаа анхааралтай хандах хэрэгтэй.
Өвлийн улиралд уруулын арчилгаа гар хийцийн скрабтай
Өвлийн саруудад уруул бид хагарах, хуурайших магадлал өндөр. Дараа нь скраб аврах ажилд ирдэг. Гэхдээ үүнийг худалдаж авахын оронд гэртээ, байгалийн гаралтай орц найрлагатай өөрөө бэлдэж болно. Энэ нийтлэлээс та кокосын тосыг хэд хэдэн орц найрлагатай хольж хэрхэн өөрийн гараар хийхийг сурах болно гар хийцийн уруулын скраб сэтгэл татам инээмсэглэлийг сайхан өнгөрүүлээрэй.
Өвлийн улиралд нүүрний арчилгааны алдаанууд
Өвлийн улиралд арьс арчилгааны талаар гардаг хамгийн нийтлэг алдаанууд нь гадаад төрх байдалд муугаар нөлөөлдөг бөгөөд хамгийн нийтлэг алдаануудын нэг бол батга шахах явдал юм. Олон боловсорсон эмэгтэйчүүд, түүнчлэн өсвөр насны охид үүнийг механикаар хийдэг.
Өвлийн улиралд үсийг хурдан ургуулахад зориулсан тос
Үс сайхан, эрүүл байхын тулд жилийн турш гадна болон дотор талдаа онцгой анхаарал тавьж байх хэрэгтэй. Хэд хэдэн хүчин зүйл нь түүний өсөлтийг удаашруулж, үс уналт, хуурайшилт зэрэг олон асуудлыг өдөөж байна. Үсний тэжээллэг нэмэлтийг авах нь бүх биед сайнаар нөлөөлдөг тул маш чухал ач холбогдолтой.
Намар, өвлийн улиралд хагарсан уруул
Эдгээр улирлын үеэр хүчтэй салхи, агаарын температур буурах нь таны уруулын анхны найзууд биш нь дамжиггүй. Уруулын арьс нь илүү нимгэн, тослоггүй байдаг тул илүү олон удаа хатаж, хагарах урьдчилсан нөхцөл болдог. Гадаа байхдаа уруулаа долоох, хазах муу зуршилтай бүсгүйчүүд олон бий.