А-аас Z хүртэлх цусан дахь сахарын хувьд

Агуулгын хүснэгт:

Видео: А-аас Z хүртэлх цусан дахь сахарын хувьд

Видео: А-аас Z хүртэлх цусан дахь сахарын хувьд
Видео: Хурзӕрин - Ихджын дӕ ихджын, суадон 2024, Гуравдугаар сар
А-аас Z хүртэлх цусан дахь сахарын хувьд
А-аас Z хүртэлх цусан дахь сахарын хувьд
Anonim

Хүний цусан дахь глюкозын хэмжээ цусан дахь сахар гэж нэрлэдэг. Энэ нэр томъёо нь бидний цусан дахь глюкозын агууламжийн эмчилгээний нэр томъёо юм. Хүн бүрийн концентраци өөр өөр байдаг, гэхдээ бидний идсэн, идсэн эсэхээс үл хамааран өглөө, орой юм уу.

Хэрэв бие нь чадахгүй бол цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулдаг гипогликемийн тухай яриа байна цусан дахь сахарын хэмжээ бага эсвэл гипергликеми цусан дахь сахарын хэмжээ их. Чихрийн шижин гэдэг нь цус удаан хугацааны гипергликемийн байдалд ордог өвчин юм. Цусан дахь сахарын хэвийн хэмжээ эрүүл хүний хувьд тэд 3. 9-6 ммоль / л-ийн хооронд байх ёстой.

Бид ерөнхий эмч дээрээ очиж цусны бүрэн шинжилгээ хийлгэх үед эдгээр шинжилгээнд хамрагдаж болно цусан дахь сахарын хэмжилт. Үүнийг өглөө өлөн дээрээ заавал хийх хэрэгтэй.

Цусан дахь сахарын хэмжээ бидний бие махбод дахь бодисын солилцоо, элэгний үйл ажиллагаа, нойр булчирхай, бөөрний дээд булчирхай, бамбай булчирхай, төв ба автономит мэдрэлийн системийн байдал ямар байгаагаас хамаарч өөрчлөгдөнө.

Цусан дахь сахарын хэвийн түвшинд зайлшгүй шаардлагатай зүйл бол бидний идэж буй хоол хүнс, бие махбодь нь авсан сахараа шингээж авах эсэх явдал юм. Хэрэв бидний цусан дахь сахарын хэмжээ өндөр байвал бид чихрийн шижин өвчний тухай ярьж байна. Бид чихрийн шижин гэж нэрлэгддэг эсэхийг тодорхойлохын тулд мацаг барих шинжилгээ хийдэг.

Өвчтөнөөс цусыг судсаар, глюкозыг усаар шингэлж авдаг. 60 минутын дараа цусыг хоёр дахь удаагаа авдаг. 2 цагийн дараа цусыг дахин өгдөг. Хэрэв эхний шинжилгээ хийсний дараа бидний цусан дахь сахарын хэмжээ 2 цагийн дараа 6, 6 ммоль / л-ээс дээш, 11, 1 ммоль / л-ээс дээш байвал энэ нь чихрийн шижин өвчин юм.

Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх нь чихрийн шижин өвчнийг илтгэнэ
Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх нь чихрийн шижин өвчнийг илтгэнэ

Бидэнд асуудал байгааг өөрсдөө олж мэдэхийн тулд ба цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдсэн, ам хуурайших, байнга цангах, байнга шээх зэрэг хэд хэдэн жижиг зүйлд анхаарлаа хандуулж болно. Эдгээр нь танд байгаа цөөн хэдэн шинж тэмдэг юм цусан дахь сахарын хэмжээ их. Эдгээр аргаар бие махбодь бидний цусан дахь глюкозоос салахыг хичээдэг.

Цусан дахь сахарын хэмжээ нормоос хэтрэхэд жагсаалтад орсон шинж тэмдгүүдийн дор хаяж нэг нь өвчний үзүүлэлт болох ёстой.

Цусан дахь сахарын дааврын зохицуулалт

Цусан дахь сахарын хувьд инсулин ба глюкагон гэсэн хоёр гормон байдаг. Бусад гормонууд цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж нэмэгдүүлэх, байна:

Өсгөх:

1. Өсөлтийн даавар - инсулины үйлчлэлд сөргөөр нөлөөлж цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэг.

2. Тироксин - бамбай булчирхайн даавар. Глюкозын солилцооны түвшинд нөлөөлдөг. Энэ нь ийлдэс дэх глюкозын түвшинг нэмэгдүүлэхийн тулд ажилладаг бөгөөд ингэснээр эсүүдэд нэмэлт нөөцийг өгдөг.

3. Катехоламинууд - бөөрний дээд булчирхайн даавар. Адреналин ба норэпинефрины шүүрэл нь цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэг.

Буулгах:

1. Допамин - түүний үйлдэл нь цусан дахь инсулины түвшинг бууруулах явдал юм.

2. Соматостатин - инсулиныг бууруулахад ноцтой нөлөө үзүүлдэг.

Цусан дахь сахарын хэмжээ өндөр

Тэд өөр цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх шалтгаан. Түүний өсөлтийг өдөөж буй хоёр гол мөч байдаг - нойр булчирхай хэвийн ажилладаггүй, инсулин дутагдалтай байдаг; бие нь инсулины зохистой хэрэглээг даван туулж чадахгүй бол.

Цусан дахь сахарын хэмжээ өндөр энэ нь үргэлж чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг биш боловч ихэнх тохиолдолд энэ өвчний угтвар шинж болдог. Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх шинж тэмдгүүд олон байдаг (заримыг нь дээр дурьдсан) - байнгын өлсгөлөн, цангаагүй, хуурай ам, удаан эдгэрдэг шарх, нүдний хараа, ходоодны эмгэг, шалтгаангүйгээр жин нэмэх, төвлөрөхөд хэцүү, бэлгийн сулрал, байнга тохиолддог. халдвар, хэвлийгээр өвдөх, хурдан ядрах, бэлгийн сулрал, арьсны тууралт.

Хэрэв цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэн хэдэн өдөр дараалан энэ нь биед жигд бус байдал байгааг харуулж байна. Үр дагавар нь ноцтой байж болзошгүй тул эдгээр шинж тэмдгүүдийг үл тоомсорлож болохгүй.

Цусан дахь сахарын хэмжээ ихтэй зарим хоол хүнсний хэрэглээг хязгаарлах хэрэгтэй. Хориглосон зүйлсийн дотор цагаан талх, гурил, будаа, элсэн чихэр, эрдэнэ шишийн ширхэг, гурилан бүтээгдэхүүн, төмс байдаг.

IN цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэхтэй тэмцэх зарим нэмэлт тэжээлийг оруулж болно. Эдгээр нь цусан дахь сахарын түвшинг хянах, шаардлагатай хамгаалалтыг хангах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

Эдгээр тэжээлийн нэмэлтүүд нь өвчтөнд шаардлагатай витамин, үнэ цэнэтэй бодис, эрдэс бодисыг өгдөг. Гэхдээ ийм нэмэлтийг эмнэлгийн зөвлөмжийн дагуу авах ёстойг зааж өгөх нь чухал юм.

Цусан дахь сахарын хэмжээ бага

Цусан дахь сахарын хэмжээ бага гипогликеми гэж нэрлэгддэг нь цусан дахь сахарын хэмжээтэй адил аюултай өвчин юм. Гипогликеми нь ихэвчлэн инсулиныг нэмэгдүүлэх эм ууж байгаа чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст тохиолддог.

Зөвхөн чихрийн шижин өвчтнүүд гипогликемийн эрсдэлд ордоггүй. Хоолоо алгасдаг, хэт бага иддэг, өлөн элгэндээ дасгал хийдэг, өлөн элгэндээ их хэмжээний согтууруулах ундаа хэрэглэдэг, зарим дааврын тэнцвэр алдагддаг хүмүүст мөн цусан дахь сахарын хэмжээ бага байдаг.

Цусан дахь сахарын хэмжээ буурах шинж тэмдгүүдийн нэг бол зүрх дэлсэх, нүд бүрэлзэх, мэдрэлийн байдал, тайлбаргүй ядаргаа, толгой өвдөх, цайвар арьс, толгой эргэх, загатнах, хөлрөх, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү байдаг.

Цусан дахь сахарын хэмжээг хэмжих

Цусан дахь сахарын хэмжээг зөв хэмжих нь чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх, тааламжгүй хүндрэлээс зайлсхийх чухал хэрэгсэл юм. Хамгийн түгээмэл нь жижиг зөөврийн төхөөрөмжүүд - глюкометрээр цусан дахь сахарын хэмжээг хэмжих явдал юм. Энэ зорилгоор төхөөрөмж, туршилтын тууз, хатгуур тээглүүр хэрэгтэй.

Цусан дахь сахарын хэмжээг өөрөө хянах нь эмчилгээний зорилгод хүрэх эсэхийг шалгах зорилгоор хийгддэг; чихрийн түвшинг тодорхойлох; хоол тэжээл, дасгал хөдөлгөөн хэрхэн нөлөөлдөгийг илүү сайн ойлгох.

Эмнэлгийн нөхцөлд цусан дахь сахарын хэмжээг ходоодоо хоосон байхад хэмжих хэрэгтэй, маш чухал нөхцөл бол өвчтөн үр дүнг хамгийн зөв байлгахын тулд сүүлийн 12 цагт юу ч хэрэглээгүй явдал юм.

Цусан дахь сахарын хэмжээг хянах хоол хүнс, ундаа

Зарим хоол хүнс, ундаа нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг цусан дахь сахарын түвшинг хянах. Хамгийн ашигтай нь:

1. Авокадо - Энэ нь моно ханаагүй тосны хүчлийн эх үүсвэр тул маш их хэрэгтэй байдаг. Цэс дэх нүүрс усыг авокадогаар солих нь цусан дахь сахарын хэмжээг хянахад ихээхэн тусалдаг.

2. Бүйлсний самар - тэд маш их дүүргэж, маш сайн байдаг цусан дахь сахарт үзүүлэх нөлөө. Эдгээр нь гликемийн индекс багатай, жин нэмэхэд хүргэдэггүй, эслэг ба эслэгээр баялаг, сайн өөх тос, уургаар баялаг байдаг.

3. Шанцай - инсулины ялгаралтыг сайжруулж, чихрийн шижин өвчнийг илүү сайн хянахад тусалдаг.

4. Хар шоколад - хэдийгээр чихэрлэг бүтээгдэхүүн гэж ангилдаг боловч хар шоколад нь инсулинд сайн хариу өгдөггүй инсулины эсэргүүцлийг бууруулахад тусалдаг.

Зөвлөмж болгож буй: