Бидний эргэн тойрон дахь үл үзэгдэх хорууд

Видео: Бидний эргэн тойрон дахь үл үзэгдэх хорууд

Видео: Бидний эргэн тойрон дахь үл үзэгдэх хорууд
Видео: Үл үзэгдэх НӨЛӨӨ: Зан төлөвийг бүрдүүлдэг далд хүч, Жона Бергер 2024, Гуравдугаар сар
Бидний эргэн тойрон дахь үл үзэгдэх хорууд
Бидний эргэн тойрон дахь үл үзэгдэх хорууд
Anonim

Хүн бүр өөрийнхөө эрүүл мэндийн төлөө хариуцлага хүлээнэ. Гэхдээ биднийг хүрээлэн буй үл үзэгдэх хордлогоос өөрсдийгөө хэрхэн хамгаалах вэ. Тэд хэн болохыг хараарай.

Хөгц - Хүмүүсийн ихэнх хувь нь жишээлбэл хөгцтэй талх идэх нь хортой гэж үздэггүй. Гэсэн хэдий ч пенициллин гэх мэт цорын ганц "эрхэм хөгц" нь маш тодорхой нөхцөлд хөгжиж, маш ховор тохиолддог тул энэ нь туйлын аюултай юм. Хоол хүнсэнд хэдэн зуун төрлийн хөгц үүсдэг бөгөөд ихэнх нь хүний биед маш хортой байдаг. Ихэнх хөгц залгихад хорт бодис ялгаруулж аажмаар өвдөж, мансуурах тул тэдгээрийг хэрэглэх нь асар их эрсдэл дагуулдаг. Мөн хордлого ихтэй, хорт болон хорт хавдар үүсгэдэг бодисууд байдаг.

Хөгц
Хөгц

Озон - Энэ хий нь агаар мандлын дээд давхарга болон газрын агаарын давхаргад байдаг. Өндөр озоны давхарга нь хамгаалалтын функцтэй байдаг бол газрын давхаргад сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Озон нь амьсгалын тогтолцоонд нэвчиж, хортой нөлөө үзүүлдэг. Эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө нь амьсгалын замын эрхтнүүдийн үрэвсэл, уушгины үйл ажиллагаа буурч, хурдан амьсгалснаар илэрхийлэгддэг. Энэ нь дархлааны системд нөлөөлж, амьсгалын замын өвчний эсэргүүцлийг бууруулдаг.

Угаалгын нунтаг - Гэрээ цэвэрлэхэд хэрэглэдэг хүчтэй угаалгын нунтаг нь биднийг удаан боловч баттай өвчтэй болгодог. Эдгээр нь хүний эрүүл мэндэд нөлөөлдөг хамгийн хүчтэй хоруудын нэг гэж тооцогддог. Тэдний өдөр тутмын хэрэглээ нь биед хорт бодис хуримтлагдахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь тааламжгүй, заримдаа үхлийн аюултай өвчин үүсгэдэг.

Түргэн хоол
Түргэн хоол

Тэдний хэрэглээний улмаас нийтлэг урвал нь харшил, амьсгалын замын хүнд хэцүү асуудал, астма юм. Хорт бодисоос урьдчилан сэргийлэх, эрүүл байх хамгийн найдвартай арга бол хиймэл химийн бодис хаях явдал юм. Цуу, сод, нимбэгний шүүс, усыг цэвэрлэхэд аюулгүй ашиглаж болно.

Түргэн хоол - Ийм аргаар хооллохын үр дагавар нь олон нийтийн дургүйцлийг удаан хугацаанд төрүүлсээр ирсэн. Өнөөдөр түүний шахсан эдгээр сүлжээ дэлгүүрүүд хоолны цэсэндээ олон төрлийн эрүүл цэсийг оруулжээ. Гэсэн хэдий ч эрчим хүчний бөмбөг хэлэлцэх асуудал хэвээр байгаа бөгөөд хэрэглэгчдийн эрүүл мэндийг сүйтгэж байна. Түргэн хоолны бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх хамгийн нийтлэг үр дагавар нь таргалалт, зүрхний шигдээс юм.

Элсэн чихэр - Элсэн чихэр нь аль болох амттай, амттай байдаг нь бидний өдөр тутмын амьдралын хамгийн том хор юм. Үүнийг хэрэглэх нь цусан дахь глюкозын огцом бууралт, хэт таргалалт, чихрийн шижин, зүрх судасны өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлж, дархлааны системд сөргөөр нөлөөлдөг.

Элсэн чихэр
Элсэн чихэр

Химийн бодис - Эдгээр бодисыг зах зээл дээр хүнсний нэмэлт болгон ашиглахад туйлын харамгүй ашигладаг. Эдгээр нь хиймэл амттан, хиймэл амт, хиймэл өнгө юм. Эдгээр нь таны биед нийлүүлдэг хорны цэвэр дээж юм.

Цахим утаа - Бидний өдөр тутам хэрэглэдэг мянга мянган электрон төхөөрөмжүүд нь тодорхой цахилгаан соронзон орон үүсгэдэг. Бидний өдөр тутмын амьдралд тохиолддог өвчний 30 орчим хувь нь энэхүү цахилгаан соронзон бохирдлоос үүдэлтэй гэсэн тооцоо байдаг. Энэ бүлэгт зөвхөн компьютер, гар утас төдийгүй богино долгион, зурагт, хөргөгч гэх мэт зүйлс багтдаг гэдгийг санаж байх хэрэгтэй.

Зөвлөмж болгож буй: