2024 Зохиолч: Brian Parson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:07
Хатагтай бүр арьсыг цэвэрлэнэ чи өөр, түүний хэлснээр тэр бол зөв хүн. Үнэндээ олон охид нүүрээ цэвэрлэх замаар алдаа гаргадаг, заримдаа бүр нүүрээ гэмтээдэг. Ялангуяа эмзэг арьстай бол биеэ сайн арчлах нь чухал юм. Бид хэд хэдэн нийтийн дүрмийг анхаарч үзээрэй арьс цэвэрлэх, энэ нь түүнд сайнаар нөлөөлж, цэвэр, шинэлэг болгоно. Энд арьсыг хэрхэн зөв цэвэрлэх талаар!
Нүүрний цэвэрлэгээг унтахынхаа өмнө орой хийдэг бөгөөд зөвхөн нүүр будалтыг төдийгүй өдрийн турш наалдсан бүх шороог зайлуулах үйлчилгээтэй. Тиймээс энэ бол таны орой бүр санадаггүй хамгийн сүүлийн зүйл байг, цэвэр, сайхан арьстай болохыг хүсвэл үүнийгээ зуршил болго.
Нойтон салфетка нь нүүрийг цэвэрлэх шийдэл боловч эцсийн шийдэл биш юм. Хэрэв танд нүүрээ алчуураас өөр зүйлээр цэвэрлэх тэнхэл байхгүй бол заавал бүлээн усаар угаана уу.
Хоёр салфетка ашигла - нэг алчуур авахад бүх нүүрэнд хангалттай. Тийм, гэхдээ үгүй! Хамгийн багадаа хоёрыг ашиглах ёстой арьсыг зөв цэвэрлэх Учир нь хэрэв та бүх будалтаа нэгээр үрж байвал нүх сүвийг бөглөж, үлдэгдлийг хаа сайгүй тарааж болно. Нэгдүгээрт, будалт нүд, нүүрний бусад хэсгийг арчиж, дараа нь хоёр дахь салфеткаар нүүрний бүх хэсгийг үлдэгдэл будгаар арилгана.
Арьсны төрөлд тохирсон гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг аваарай - ийлдэс, нүүрний тоник, мицелляр ус ба бусад. Хэрэглэж буй хэрэгслээсээ хамаарч баталгаатай брэнд, чанартай бүтээгдэхүүнийг үнэхээр сайн сайханд сонгоорой нүүрний цэвэрлэгээ.
Нүүрийг халуун биш бүлээн усаар угаана. Бид бүгдээрээ зөрчиж магадгүй өөр нэг дүрмийг энд оруулав - нүүрээ угаасны дараа хатаах гэж арчиж болохгүй. Үүнийг алчуураар бага зэрэг шингээж хийх нь зөв юм.
Биднээс ирсэн хошигногчийг танилцуулъя: Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнтэй гар хийцийн нүүрний маск нь дэлгүүрээс худалдаж авсан масстай харьцуулахад арьсанд илүү сайн тусдаг. Гэртээ нэгийг нь хольж үзээрэй. Гар хийцийн үс, арьсны масктай харьцуулах зүйл юу ч биш юм!
Зөвлөмж болгож буй:
Нүүрний арьсыг зөв арчлах
Сайхан харагдахын тулд заавал хийх ёстойг эмэгтэй хүн бүр мэддэг арьс арчилгаа Та тогтмол байдаг. Эрүүл, үзэсгэлэнтэй арьсыг арчлахад тохирсон гоо сайхны бүтээгдэхүүн - таны арьсны онцлогт тохирсон тос, нүүрний маск, тос хэрэглэх шаардлагатай.
Нүдийг хэрхэн зөв цэвэрлэх вэ
Өглөө эмэгтэйчүүдийн хамгийн түрүүнд хийдэг үйл ажиллагааны нэг бол нүүр будалт байдаг, гэхдээ ихэнхдээ орой унтахаасаа өмнө ихэнх бүсгүйчүүд нүүр будалтаа цэвэрлэж, арьсаа амьсгалуулах ёстой гэдгээ мартдаг. Нүд, арьсыг цэвэрлэх нь ихэвчлэн өглөө дараагийн будалтын дараагийн тунг хийхээс өмнө хийгддэг.
Нүүрний маскыг хэрхэн зөв түрхэх, хэрхэн бэлтгэх, угаах
Бүсгүйчүүд арьсныхаа нөхцөл байдалд маш их анхаарал хандуулж, арчлахын тулд цаг зав, хүч чармайлтаа гаргадаггүй. Сайхан, уян хатан, гэрэлтсэн арьс нь зөвхөн залуучууд, эрүүл мэндэд зориулсан холбоод үүсгэдэг төдийгүй нүүрний бүх эерэг шинж чанарыг тодотгож өгдөг.
Нүүрний арьсыг хэрхэн гэрэлтүүлэх вэ?
Нүүрний арьс цэвэрлээгүй, гэхдээ сэвх толбо, хөгшрөлтийн толбо байгаа тохиолдолд тэдгээрийг арилгах зорилготой. Гэсэн хэдий ч сайн цайруулах бүтээгдэхүүн үнэтэй байдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд туршиж үзсэн ардын эмчилгээ нь энэ асуудлыг шийдэж чадна.
Намар, өвлийн улиралд нүүрний ширхэгтэй арьсыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ
Дамжуулан намар-өвлийн улирал нүүрний арьс энэ нь мэдэгдэхүйц хуурай болж, заримдаа цайрч эхэлдэг бөгөөд энэ нь нэлээд тааламжгүй байдаг. Арьсны энэхүү тааламжгүй хальсыг гуужуулагч дерматит гэж нэрлэдэг. Мэдээж надад байгаа нүүрний арьсыг хэрхэн яаж эмчлэх талаар .