2024 Зохиолч: Brian Parson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:07
Арьсны хөгшрөлт нь чимээгүй бөгөөд үл мэдэгдэх байдлаар эхэлдэг. Эхлээд шинэхэн өнгө, залуу гэрэл гэгээ арилдаг. Жижиг толбо гарч ирэх эсвэл бид хуурайших мэдрэмж төрдөг. Бид бүх зүйлийг ядаргаа, нойргүйдэлтэй холбодог. Эрүүл бус хооллолт, чанар муу, арьс арчилгааны алдаанууд, стресс, байнгын арчилгаа нь залуучуудад маш ихээр нөлөөлдөг.
Гоо сайхны эмч нар гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж эхлэхийг зөвлөж байна арьсны уян хатан байдал 25 наснаас хойш. Энэ нь метаболизмын эпидермисийн үйл явц задарч эхэлдэг. Бие махбодь нь коллагены нийлэгжилтийг аажмаар бууруулж эхэлдэг бөгөөд арьсны бүрхэвч бүдгэрч, өнгө аясаа алдаж эхэлдэг.
Уян хатан арьсны гар хийцийн маск долоо хоногт 2-3 удаа түрхэнэ. Сургалт нь нэг сарын хугацаанд хийгдсэн боловч үр дүн нь танд сэтгэл хангалуун бус байвал хичээлийн хугацааг сунгаж болно. Гэрийн нүүрний нягт арьсны маск нь арьсан дээр хагас цагаас илүүгүй хугацаанд үйлчилнэ. Ширээний үлдсэн хэсгийг тодосгогч усаар (дулаан, дараа нь хүйтэн) устгана. Энэ нь нүхийг хааж, шим тэжээлийг илүү сайн шингээж авахад тусална.
Энд зарим сонголтууд байна уян хатан байдалд зориулж гар хийцийн маск:
Өндөгтэй нүүрний маск
Буталсан наранцэцгийн үрийг (25 гр) нэг өндөгний шар, цөцгийтэй (18 мл) холино.
Мөөгөнцрийн нүүрний маск
Шар айрагны мөөгөнцрийг бүлээн сүүнд (16 мл) хальс (8 гр) болгон шингэлнэ. Тэдэнд жимсний шүүс (5 мл) нэмнэ.
Алимтай нүүрний маск
Жижиг боловсорсон алимыг нухна. Нэг өндөгний шар, шингэн зөгийн бал (12 гр), алимны цуу (5 мл), ургамлын тос (6 гр) -тай холино.
Желатинтай маск
Цөцгий (25 гр) желатин (8 гр) хүртэл холино. Шөнийн турш хольцыг хавагнахыг зөвшөөрнө үү. Дараа нь желатины нунтаг бүрэн уусдаг тул бага зэрэг халааж, глицерин (5 гр), шингэн зөгийн бал (12 гр) нэмнэ.
Талхтай нүүрний маск
Жижиг хэмжээний хөх тарианы талхыг буцалсан усаар буцалгана. Хөргөсний дараа дэвтээсэн талхыг нүүрэндээ түрхэнэ.
Төмстэй нүүрний маск
Чанасан төмсийг нухаж, ширээн дээр глицерин (8 гр), сүү (16 мл) нэмнэ.
Овъёос хивэг бүхий нүүрний маск
Овъёос хивэг (25 гр) -ийг уураг (18 гр) ба цөцгий (18 мл) -тэй холино.
Цардуултай нүүрний маск
Цардуулыг өтгөн зуурмаг болтол халуун усаар уусгана, улаан буудайн гурил (8 гр) холино.
Зөвлөмж болгож буй:
Арьсны уян хатан чанарыг хэрхэн сайжруулах вэ?
Мөнхийн гоо сайхан, залуучуудын үзэл санаа олон зууны туршид хүн төрөлхтнийг гайхшруулж ирсэн. Клеопатра арьсаа үргэлж зөөлөн, шинэлэг байлгахын тулд сүүнд угааж байсан үеэс өнөөдрийг хүртэл эмэгтэй хүн бүр тэвчихийн аргагүй тэсвэр тэвчээртэй байхыг хичнээн үзэсгэлэнтэй байхад бэлэн болжээ.
Уян хатан хоолны дэглэм
Уян хатан хоолны дэглэмийн ач тусын талаар маш их зүйлийг хэлэх хэрэгтэй. Олон тооны судалгаагаар үүнийг чихрийн шижин, зүрх судасны болон хорт хавдрын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга зам гэж нэрлэжээ. Түүнчлэн хоолны дэглэм барьж буй хүмүүс бусад хүмүүсээс дунджаар 3.
Арьсны уян хатан чанарыг хэрхэн хадгалах
Арьсны гоо сайхныг уян хатан чанарыг нь хадгалахгүйгээр төсөөлөхийн аргагүй юм. Тийм ч учраас эмэгтэй хүний жинхэнэ насны хүзүү ихэвчлэн урвагч болдог, учир нь ихэнх бүсгүйчүүд нүүрнийхээ арьсыг анхаарч үздэг боловч хүзүү, декольтегийн хэсэгт анхаарлаа хандуулдаггүй.
Уян хатан арьсны өдөр тутмын гурван зан үйл
Арьсаа уян хатан байлгахын тулд зөвхөн үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх шаардлагагүй. Засвар үйлчилгээ нь олон эмэгтэйчүүдийн үл тоомсорлодог өдөр тутмын, төвөгтэй зан үйлээс хамаардаг. Арьсны уян хатан чанарыг хялбархан шалгаж болно - хэрэв ярих эсвэл инээх үед нүүрний чинь атираа ноцтой байр суурь эзлэхэд ул мөргүй сунах юм бол таны арьс хангалттай уян хатан байна гэсэн үг юм.
Тослог арьсны гар хийцийн маск
Тослог арьс бол гялалзсан арьс, ялангуяа Т-бүсэд (духнаас хамар, эрүү хүртэл). Тослог арьстай эсэхийг шалгахын тулд духан дээрээ цаасан алчуураар дараарай. Хэрэв энэ нь салфетка дээр ул мөр үлдээвэл та тослог арьстай гэсэн үг юм. Тослог арьс энэ асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд онцгой анхаарал шаарддаг тул та бидний саналыг ашиглаж болно.