2024 Зохиолч: Brian Parson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:07
Нэг өглөө сэрээд л илүү хөшүүн мэдрэмж төрөх нь хүн бүхэнд тохиолдсон юм. Та шалтгааныг олж чадахгүй, анхны кофены дараа энэ таагүй мэдрэмжийг биеэсээ зайлуулж чадсан юм.
Гэсэн хэдий ч удалгүй та энэ хөшүүн байдал бараг өглөө бүр гарч эхэлж байгааг анзаарч байна. Аажмаар энэ мэдрэмж удаан хугацаанд өнгөрч эхэлдэг бөгөөд заримдаа бүр бүтэн өдөр хөдөлгөөндөө бүрэн эрх чөлөөтэй байдаггүй.
Энэ бүхнийг тусгай гэгддэг зүйлтэй нэгтгэж эхэлж байна. бөхийх, гэнэт босох гэх мэт үе мөчний хагарал гэх мэт. Эдгээр шинж тэмдгүүдийн нэгдэл нь үе мөчний өвчнийг илтгэж болох бөгөөд хамгийн түгээмэл нь остеоартрит ба ревматоид артрит юм. Мэдээжийн хэрэг, үе мөчний өвчин бүр өвчин биш юм.
Өвдөлт мэдрэхгүй байхын тулд зарим ардын жорыг дагаж эхэлээрэй - энэ нь таны нөхцөл байдлыг хурдан арилгаж, өвдөлтийг мартахад тусална.
Нэг арга бол гичийн үрийг ашиглах явдал юм - бид Оросын ардын анагаах ухааны жорыг танд санал болгож байна. Энэ нь тав тухгүй мэдрэмжийг харьцангуй хурдан арилгах болно. Үүнийг бэлдэх хэрэгтэй зүйл бол энд байна.
- Нэг халбага ус, зөгийн бал, гичийн үр, 1 цайны халбага. далайн давс. Давс, гичийн үрийг зуурмаг дээр хийж нунтаглаж эхлээрэй - дараа нь та тэдэнд ус нэмж болно, дараа нь зөгийн бал - энэ бүхэн холимог нэгэн төрлийн болтол холилдоно. Бэлтгэсэн хольцыг битүүмжлэх боломжтой саванд хадгалж болно - ардын эмчилгээг хөргөгчинд хадгалахаа мартуузай.
Үүнийг хэрхэн ашиглах вэ?
Холимогны зарим хэсгийг хуруундаа түрхээд өвдөлт намдаах үе мөчний тос түрхэхийн тулд хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр эхэлнэ. Дараа нь та компресс хийх хэрэгтэй - гялгар уут хийж, энэ зорилгоор сунгах киног ашиглаж болно, ингэснээр сунахад хялбар болно. Ноосон даавууны хэсэг нь алчуур, ороолт, өөрт байгаа зүйлээ Nylon дээр холбодог. Шахалтын хамт хоёр цаг орчим байлгаад дараа нь талбайг бүлээн усаар угаана. Хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхийн тулд энэ жорыг таван өдрийн турш давтан хийх хэрэгтэй.
Үе мөчний өөр нэг алдартай жор бол нарсны нахиа юм. Тэднээс хоёр атга шилэн саванд хийгээд дараа нь элсэн чихэрээр хучна. Холимогийг харанхуй газар долоон хоногийн турш байлгаж, дараа нь шингэнийг шүүж, үе мөчний массаж хийхэд хэрэглэнэ.
Зөвлөмж болгож буй:
Каннабис тамхи татах нь энэхүү ховор зүрхний өвчнийг танд авчрах болно
Саяхны судалгаагаар каннабис тамхи татах нь зүрхний хэмнэлийг эрс сулруулж, маш аюултай үр дагаварт хүргэж болзошгүй ховор өвчний эрсдлийг хоёр дахин нэмэгдүүлдэг болохыг харуулсан. Энэ бол зүрхний шигдээсийн шинж тэмдгийг дууриах стрессийн кардиомиопати юм.
Хавдсан нүүрийг массажны тусламжтайгаар эдгээнэ
Нүүр нь янз бүрийн шалтгаанаар хавдаж болно. Нөхцөл байдал нь тааламжгүй бөгөөд таагүй байдал үүсгэдэг. Асуудлыг шийдэх нийтлэг шийдлүүдийн нэг бол массаж юм. Хавдсан нүүр массажны тусламжтайгаар үүнийг эмчлэх нь гарцаагүй. Үүнийг гоо сайхны салон болон гэртээ хоёуланг нь барьж болно.
Зөгий хатгуулах нь үе мөчний үрэвсэл, хэрх өвчнийг эмчилдэг
Та магадгүй зөгий хатгуулалтыг өвдөлт, аймшигтай холбодог байх, ялангуяа харшилтай бол. Гэсэн хэдий ч эдгээр шавьжны хатгалт нь эрүүл мэндэд тустай болох нь тодорхой болжээ. Хятадад зөгий хатгуулах эмчилгээ одоогоор үнэмлэхүй хэмжээнд байна.
Энэхүү гар хийцийн нүүрний тос нь таны худалдаж авсан тосноос 100 дахин сайн байдаг
Арьсаар дамжин бидний биед шингэсэн химийн бодисууд бидний амаар дамжиж байгаагаас хамаагүй илүү аюултай болохыг та мэдэх үү? Учир нь хоол боловсруулах системд орж буй хорт бодисууд нь бөөр, элэг дамжин өнгөрч, ферментүүд задарч, ихэвчлэн хоргүйжүүлдэг бол арьсанд шингэсэн бодисууд ийм процессоор дамжин өнгөрдөггүй.
Шинэ оо нь шүдний эмчид хандахгүйгээр таны шүд цоорох өвчнийг эмчлэх болно
Английн эрдэмтэд хувьсгалт шүдний оо бүтээжээ. Бүтээгдэхүүн нь шүд цоорох өвчнөөс шүдийг цэвэрлэж, нүхийг кальцийн фосфат ба фторын хольцоор дүүргэж шүдний эмчид хандах шаардлагагүй болно. Зуурмаг нь Лондонгийн Хатан Мэри их сургуулийн профессор Роберт Хилл тэргүүтэй судалгааны багийн ажил юм.