2024 Зохиолч: Brian Parson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:07
Бидний олонх нь үс унаж, хүч чадал, гялалзаж эхэлснийг хараад арчилгаагаа эхэлдэг. Ийм асуудалд туслах үсний маск, гар хийцийн шампунь гэх мэт олон тооны гар хийцийн жор байдаг.
Үсний харагдах байдал нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг бөгөөд тэргүүлэх газруудын нэг бол удамшил юм. Хэрэв бид энэ хүчин зүйлийг хянах чадваргүй бол бидний ихэнх нь аюулгүйгээр хянах боломжтой болно. Үзэсгэлэнтэй, эрүүл үсний удамшлаас гадна бас нэг нөхцөл бол бидний хооллолт юм.
Бидний биед өгдөг бодисууд нь зөвхөн сайхан үсийг төдийгүй цэвэр арьс, эрүүл хумсыг хариуцдаг. Гэрийн масканд бидний хийдэг хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг бүтээгдэхүүнүүдийн нэг бол бүйлс, ши, цөцгийн тос, наргилын самар гэх мэт янз бүрийн төрлийн тос юм.
Кокосын тос нь үс унах, хагарсан арьсанд тустай тул биеийн үсийг зайлуулсны дараа түрхэхийг зөвлөж байна.
Кокосын тос нь үсийг чийг алдахаас хамгаалдаг - үсийг нэвтэлж, үс нь эрүүл, бат бөх, гялалзсан хэвээр байна. Кокосын тос нь лаурины хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь толгойн арьсыг янз бүрийн вирус, бактери, мөөгөнцөрөөс хамгаалж, хамгаалдаг.
Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар өдөр бүр бага хэмжээний кокосын тосыг толгойдоо түрхэх нь хамгийн сайн арга юм - энэ процедурыг хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр хий. Ингэснээр та үсээ тэжээн тэтгэж, эрүүлжүүлж, хагнаас хамгаалж, толгойн халдвараас урьдчилан сэргийлэх боломжтой болно.
Хэрэв та үсээ чийгшүүлэхийг хүсч байвал илүү их хэмжээний тос хэрэглэх хэрэгтэй - зөвхөн толгойныхоо үсийг төдийгүй үсийг уртаар нь үрэх нь зүйтэй.
Кокосын тосыг нэг цаг орчим ажиллаад дараа нь зөөлөн шампуниар үсээ сайн угаана. Ийм журмыг долоо хоногт нэг удаа хийхийг зөвлөж байна.
Тосыг хэрэглэх өөр нэг хувилбар бол цайны халбагыг хайлуулж ангижруулагч дээрээ нэмэх явдал юм. Гэхдээ кокосын тосыг усан ваннд хайлуулж байх ёстой гэдгийг санаарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Кокосын тос эрүүл мэндэд тустай
Кокосын тос агуулдаг биеийн өөхний хүчилд маш их хэрэгтэй байдаг. Тэдгээрийн ихэнх нь ханасан байдаг бөгөөд энэ нь эсрэгээрээ хүмүүст хор хөнөөл учруулахгүй. Сүүлийн үеийн судалгаагаар ханасан өөх тосны хүчлүүд хүний эрүүл мэндэд олон давуу талтай болохыг харуулж байна.
Кокосын тосоор шүрших - яагаад, юу тусалдаг вэ?
Кокосын тосоор цацаж байна бол олон мянган жилийн турш хэрэглэгдэж ирсэн ардын арга юм. Кокосын тосыг нэг халбага бэлтгээд, түүний хэмжээг амандаа хийгээд 15-20 минут буцалгана. Үндсэн кокосын тосоор цацах давуу тал Энэ нь бактерийг устгаж, амьсгалыг сэргээдэг.
Үрчлээний эсрэг кокосын тос бүхий жор
Бид цаг хугацааны талаар зодож, худлаа хэлж чаддаггүй - эрт орой хэзээ нэгэн цагт бидний нүүрэн дээр үрчлээ гарч эхэлдэг. Бид зөвхөн арьсаа арчлах замаар энэ үйл явцыг удаашруулахыг хичээх болно. Тууштай сурталчилж байгаа тосыг худалдаж аваад түрхэж эхлэх нь хамгийн хялбар байх болно.
Сунгах тэмдгийн эсрэг тэмээн хяруул, кокосын тос
Эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус кокосын тос Үс арчилгаа, арьс арчилгаа, стресс тайлах, холестерины түвшинг хадгалах, турах, дархлааг нэмэгдүүлэх, хоол боловсруулах эрхтний солилцоо, бодисын солилцоо, бөөрний өвчин, зүрхний өвчин, цусны даралт ихсэх, чихрийн шижин, ХДХВ, хорт хавдар, шүдний эмчилгээ, ясны хүч чадлыг багтаадаг.
Муурын алхам нь үс унахад тусалдаг
Муурын хөл бол манай улсад хар, зэрлэг лаврын гэж нэрлэгддэг өвс боловч хамгийн гол нь Левскийн өвс юм. Дикон үүнийг олон тооны өвчин, эмгэгийг эмчлэхэд ашигладаг байв. Өнөөдөр муурны хөлийг ардын анагаах ухаанд өргөн ашиглаж байна. Бүтээгдэхүүн нь удахгүй хорт хавдрын эмчилгээнд ашиглагдах болно гэж үздэг.