Хуурай тос - ашиг тус ба хэрэглээ

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Хуурай тос - ашиг тус ба хэрэглээ

Видео: Хуурай тос - ашиг тус ба хэрэглээ
Видео: Полономочия органов ТОС 2024, Гуравдугаар сар
Хуурай тос - ашиг тус ба хэрэглээ
Хуурай тос - ашиг тус ба хэрэглээ
Anonim

Хуурай тос гэж юу вэ? Таны арьс аль болох хурдан ул мөр үлдээхгүйгээр шингээдэг аливаа тосыг хуурай гэж нэрлэж болно.

Арьсан дээр өөхний үлдэгдэл үлдээдэг тосыг ихэвчлэн нойтон гэж нэрлэдэг.

Ихэнх хуурай тосыг хүнсний ногоо, ургамал эсвэл үрийн найрлагад поли ханаагүй тосны хүчил (линол хүчил) агуулдаг.

Зах зээл дээр хамгийн түгээмэл тохиолддог хуурай тосууд нь: авокадо, кунжут, гүргэм, наранцэцэг, усан үзэм, сарнай цэцгийн үр юм.

Хуурай цөцгийн тос ямар ач холбогдолтой вэ?

Хуурай тос нь бусад тосны адил чийгшүүлэх шинж чанартай боловч наалдамхай, тослог ул мөр үлдээхгүй. Энд зайлшгүй шаардлагатай зарим зүйлийг энд оруулав хуурай тосны ашиг тус.

1. Арьсыг чийгшүүлнэ

Ихэнх хуурай тосонд линолийн хүчил агуулагддаг бөгөөд энэ нь нэгэн зэрэг чийгшүүлж, арьсыг ус нэвтрүүлдэггүй хаалт бий болгоход тусалдаг.

2. Коллагены нийлэгжилтийг нэмэгдүүлэх

2013 оны судалгаагаар орон нутгийнх болохыг тогтоожээ хуурай тос түрхэх арьсан дээр коллагены нийлэгжилтийг нэмэгдүүлж үрэвслийг бууруулдаг.

3. Хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдтэй тэмцэхэд тусална уу

Хатаасан кунжутын тосны найрлага дахь антиоксидант агууламж өндөр байгаа нь арьсны исэлдэлтийн стрессийг бууруулж, эрт хөгшрөлтөөс хамгаалдаг.

4. Үсэнд ашиглаж болно

Хуурай тос
Хуурай тос

Хуурай тосыг үсэндээ түрхээрэй нь сайн чийгшүүлж, үсэнд гүн нэвтэрдэг тул хугарахаас хамгаалдаг.

Хуурай тосны бусад хэрэглээ ба ашиг тус

Хуурай тосыг арьсанд түрхэх нь шархыг эдгээхэд тусалдаг гэсэн зарим нотолгоо байдаг бөгөөд хуурай авокадогийн тосоор хөнгөн иллэг хийх нь мөчний гэмтэлтэй өвчтөнүүдийн өвдөлтийг бууруулдаг.

Зөвлөмж болгож буй: