Гаднах цаг агаар цусны даралтанд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Видео: Гаднах цаг агаар цусны даралтанд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Видео: Гаднах цаг агаар цусны даралтанд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Видео: Солир гэж юу вэ ? - Asteroid&Meteoroid 2024, Гуравдугаар сар
Гаднах цаг агаар цусны даралтанд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Гаднах цаг агаар цусны даралтанд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Anonim

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам өөрчлөгдөх нь гипертензи ба гипотензи зэрэгт нөлөөлдөг. Энэ нь зуны улиралд хамгийн их ажиглагддаг.

Халуун дулаан үед бидний бие хөлсөөр их хэмжээний давс алддаг. Натрийн давс нь бие махбод дахь усыг хадгалах үүрэгтэй. Тэдний алдагдал нь оновчтой аяыг хадгалах боломжийг олгодоггүй. Үүний зэрэгцээ кали, магнийн их хэмжээний тун алдагддаг.

Эдгээр өдрүүдэд даралт багатай хүмүүс биеийнхээ энэ давсны дутагдлыг тэнцвэржүүлэхийн тулд ердийнхөөс их шингэн уух хэрэгтэй. Үүний хамгийн сайн нь бага эрдэсжсэн, карбонатлаг ус юм.

Ашигт малтмалын давс нь нохойн мод, чавга, арцны компотод их хэмжээгээр агуулагддаг. Эдгээр нь гипотензи, ялангуяа зуны улиралд цусны даралтыг бууруулахад нэн тохиромжтой юм.

Зохицуулалтын өөр нэг хувилбар бол тамирчдын уудаг усны давсны балансыг сэргээх ундаа юм. Эдгээр нь ашигт малтмалын давс, амин дэм, органик хүчлүүдийн сайн эх үүсвэр бөгөөд хөлсөөр ялгарч буй ус, давсыг төгс нөхдөг. Нэмж дурдахад тэд алдагдсан аялгуугаа сэргээдэг.

Гипотоникууд зуны саруудад кофейноос татгалзах хэрэгтэй. Энэ нь аялгуу, зүрхний цохилтын огцом хэлбэлзэлд хүргэдэг. Энэ нь бас хүчтэй шээс хөөх эм юм. Зуны улиралд жүржийн жүүс, нэрс эсвэл гаа цайгаар сольж болно. Согтууруулах ундаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Гипотензинээс илүү зөвхөн гипертензийн халуунд илүү их нөлөөлдөг. Хөлс нь бие махбод дахь усны давсны тэнцвэрийг алдагдуулж, судасны цус өтгөрдөг. Манай улсад болгарчуудын 50 гаруй хувь нь цусны даралт ихсэх өвчнөөр өвддөг.

Ус
Ус

Энэ асуудалтай хүмүүс энэ хугацаанд цусаа шингэлэхийн тулд антистеник эм эсвэл аспирин уудаг. Ардын эмчилгээний дунд хүйтэн ногоон эсвэл нимбэгний зүсмэл бүхий ургамлын гаралтай цай байдаг.

Цусыг шингэлэх хамгийн сайн цайны дотор каркаде цай ч байдаг. Өөр нэг сонголт бол халуун усаар цутгадаг тэнцүү хэмжээний гаа ба нимбэгний бальзамын хослол юм. Таван минутын турш яв. Цайг халуун, хүйтэн уудаг.

Арабчууд энэ асуудлыг шийдвэрлэх чамин аргыг олжээ. Тэд 100-150 мл хуурай цагаан дарсыг ууж, хагасаар эсвэл гуравны хоёроор усаар шингэлнэ. Ундаа нь цангааг тайлахад тохиромжтой.

Зөвлөмж болгож буй: