Нарийхан хэсгийг хэрхэн зөв арилгах вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Нарийхан хэсгийг хэрхэн зөв арилгах вэ?

Видео: Нарийхан хэсгийг хэрхэн зөв арилгах вэ?
Видео: Гуяны дотор талын булчинг чангаруулж хоосон зайг нөхнө Adductor Exercises 내전근 강화 운동 lULZII TRAINERl 2024, Гуравдугаар сар
Нарийхан хэсгийг хэрхэн зөв арилгах вэ?
Нарийхан хэсгийг хэрхэн зөв арилгах вэ?
Anonim

Зун удахгүй дуусч магадгүй, гэхдээ дотно орчмын үсийг зайлуулах нь төгсгөлгүй байдаг - үс арилгах нь бараг бүх эмэгтэйчүүдэд жилийн турш хийгддэг ажил юм. Муухай үстэй салах ёс гүйцэтгэх хамгийн түгээмэл бөгөөд хялбар арга бол хусуулах арга юм. Хэдийгээр энэ нь аль хэдийн ердийн зүйл болсон боловч энэ үйл явц нь хэзээ ч улайлт, зүсэх, загатнахгүйгээр өнгөрдөггүй. Тиймээс л дотно харьцаагаа хусах зөв аргыг мэдэх нь туйлын чухал юм.

1. Чанартай сахлын машинд хөрөнгө оруулалт хийх

Нүүрний арьсны тухайд та зөвхөн хамгийн тохиромжтой бүтээгдэхүүнийг л ашиглахыг хүсч байна шүү дээ? Энэ тохиолдолд тэнд байгаа арьсыг үл тоомсорлох нь зөв биш юм. Хамгийн оновчтой сонголт бол үе үе сольж болдог 3 хутга бүхий сахлын машин авах явдал юм (3 удаа хэрэглэсний дараа илүү тохиромжтой). Энэ нь шаардлагагүй эрүүл ахуй, эрүүл ахуйг сахихад тусалж, үр дүн нь илүү дээр байх болно.

2. Байраа бэлд

Хэрэв та санамсаргүйгээр дараагийн 1-2 долоо хоногт сахлаа хусч орхисон бол зайлшгүй шаардлагатай хэсэг рүү шилжихээсээ өмнө жижиг хайчаар өөртөө туслах нь дээр. Дараа нь үсний үндэс халуунаас нээгдэх хүртэл шүршүүрт орохдоо дор хаяж 10 минут хүлээнэ үү.

3. Сахлын хөөсийг хэзээ ч бүү мартаарай

Үс арилгах
Үс арилгах

Энэ бол зүгээр л гоё үнэртэй дагалдах хэрэгсэл гэж бодож магадгүй, гэхдээ тийм ч сайн зүйл авчрахгүй. Үнэмлэхүй алдаа! Сахлаа хусахдаа үсээ тайлахаас гадна арьсыг цочроодог гэдгийг хэзээ ч битгий мартаарай. Тиймээс арьсны гаднах давхаргыг хамгаалахын тулд сахлын хөөсийг хангалттай хэмжээгээр хэрэглэж байгаарай. Дараагийн удаа ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо ши тос, оливийн тос эсвэл кокосын тос оруулахыг хичээ.

4. Зөв чиглэлийг сонгоно уу

Үсийг зайлуулах чиглэл нь сайн тонгорог шиг чухал юм. Хэрэв та үсээ ургуулах эсвэл гэж нэрлэгддэг үсийг хөдөлгөвөл. эсрэгээр, та дараа нь жижиг батга болж хувирах муухай улаан цэгүүд авах эрсдэлтэй. Тохиромжтой сонголт бол сахлын машиныг жигд, өсөлтийн чиглэлд, ямар ч дарамтгүйгээр гулсуулах явдал юм.

Зөвлөмж болгож буй: