2024 Зохиолч: Brian Parson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:07
Толгой өвдөх, мигрень өвчнөөр өвдөөгүй хүн гэж байдаггүй бөгөөд үүний шалтгаан нь өөр байж болно. Жишээлбэл, энэхүү тааламжгүй нөхцөл байдал нь уур амьсгалын өөрчлөлт, түүнчлэн зарим хоол хүнс, ундаа хэрэглэснээс үүдэлтэй байж болно.
Энэ бол гадны хүчин зүйл гэж нэрлэгддэг ангилал бөгөөд бидний өөрийгөө үнэлэх байдал, ерөнхийдөө эрүүл мэндтэй холбоотой дотоод хүчин зүйлүүд бас байдаг. Жишээлбэл, толгой өвдөх нь хорт хавдрын шинж тэмдэг байж болох тул эхний ээлжинд эмчид хандаж, мигрень өвчнөөр байнга өвдөж байвал зөвлөгөө авах нь чухал юм.
Таны мэдэхгүй нэг сонирхолтой баримт бол эрүүл мэндийн энэ асуудал нь илүү идэвхтэй насны хүмүүст голчлон нөлөөлдөг. Өвдөлт ихэвчлэн гэнэт гарч ирдэг бөгөөд бүх төлөвлөгөөгөө нурааж болзошгүй бөгөөд мигреньтэй бол та бөөлжиж магадгүй юм.
Тийм ээ, та эм ууж болно, энэ нь өнгөрөх болно, гэхдээ энэ бол түр зуурын шийдэл бөгөөд тэдгээрийн олонх нь эрүүл мэндэд маш их хор хөнөөлтэй байдаг. Жишээлбэл, Аулиныг байнга уувал элэгийг гэмтээдэг тул та энэ нунтагыг тогтмол ууж болохгүй. Энэ нь бусад хэд хэдэн өвдөлт намдаах эмэнд хамаатай.
Хэрэв та шалтгааныг нь мэдэхгүй бол өөрийгөө эмчлэх ёсгүй тул эмчид хандах нь үргэлж чухал гэдгийг бид нэн даруй нэмж хэлмээр байна. Хэрэв та үүнийг аль хэдийн хийчихсэн бол толгой өвдөх шалтгаан юу болохыг мэддэг байсан бол ийм ядаргаатай толгой өвдөхөд туслах байгалийн бэлгүүдэд хандаж болно. харах толгойн өвчин намддаг ундаа хурдан бөгөөд хялбар:
Танд юу хэрэгтэй вэ?
- ус;
- 1 шахсан нимбэг;
- 2 хоолны халбага Гималайн далайн давс.
Бүх найрлагыг нь хольж, уух боловч өлөн элгэн дээрээ уухгүй. Энэ бол танд туслах гайхалтай жор юм толгойны тааламжгүй өвдөлтөөс салах Энэ нь таны биеийг шаардлагатай, чухал тэжээллэг бодисоор дүүргэх болно.
Энэ аргаар та биед хуримтлагдсан хорт бодисыг цэвэрлэх боломжтой болохоос гадна биеийг тань чийгшүүлэх болно. Энэ ундааг уусны дараа тун удалгүй та толгой өвдөхөө больсон бөгөөд зүгээр л муу санах болно.
Эрүүл хооллолтын хэв маягийг баримтлах, олон төрлийн түргэн хоол идэхгүй байхыг хичээгээрэй, ингэснээр хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндэд олон асуудал гарч болзошгүй төдийгүй толгой өвдөх.
Цаг агаарын нөхцөл байдалд тохируулан үргэлж хувцаслаж байгаарай, яагаад гэвэл өвлийн саруудад толгойгоо хөлдөөчихвөл энэ нь таныг байнга зовоодог толгойны хүнд өвчинд хүргэж болзошгүй юм.
Ерөнхийдөө эрүүл мэндээ анхаарч үзээрэй, гэхдээ жишээ нь стрессээс болж толгой өвдөөд байвал энэ жорыг туршаад үзэхэд гайхмаар үр дүн гарах болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Толгойн өвчин намдаах байгалийн аргууд
Толгойн өвчин намдаах олон төрлийн эм байдаг боловч эмээс гадна өвдөлтийг хэд хэдэн байгалийн аргаар арилгаж болно. Сайн эмчилгээний өөр арга бол кориандрын хэрэглээ юм. Та халуун ногооны тусламжтайгаар амьсгалах хэрэгтэй. Энэ аргыг Аюурведийн анагаах ухаанаас зөвлөж байна толгой өвдөх синусит өвчний улмаас үүсдэг.
Эдгээр 5 ундааны тусламжтайгаар зүрх сэтгэлээ эрүүл байлгаарай
Зүрхний асуудал өнөө үед хамгийн түгээмэл тохиолддог зүйлсийн нэг болжээ. Гэсэн хэдий ч тэднээс таныг хамгаалах зарим ундаа байдаг. Тэднийг ойр ойрхон ав, танд санаа зовох зүйл байхгүй болно. Тэд энд байна: Ус Биеийн ус сайн хангаагүй үед цус өтгөрдөг.
Тэд төгс өвчин намдаах эм олжээ
АНУ-ын Стэнфордын их сургуулийн судлаачид морфинтой адил сайн ажилладаг боловч үхэлд хүргэж болзошгүй сөрөг нөлөөгүй, донтуулдаггүй өвчин намдаах эмийн шинэ хэлбэрийг нээсэн гэж үздэг. Энэхүү мэдээг тэргүүлэх мэргэжилтнүүдийн баг зарлав - химийн салбарын Нобелийн шагналт Брайан Кобилка.
Өвчин намдаах эмийг байнга хэрэглэх эрсдэл
Өвдөлт намдаах эм Сүүлийн үед аливаа төрлийн өвдөлтийг намдаахын тулд маш олон удаа хэрэглэж ирсэн. Өвдөлтийн тодорхойлолт Тэдний утгын дагуу өвдөлтийг "бүтээмжтэй", "үр бүтээлгүй" гэж ангилдаг. Энэхүү нөхцөлт ялгаа нь физиологийн ач холбогдолгүй боловч эмчилгээний курс хэрэглэхэд гарын авлага болж өгдөг.
Байгалийн өвчин намдаах эм
Байгаль бол аливаа өвчинд хамгийн сайн туслагч юм. Хамгийн түгээмэл тохиолддог мигрень эсвэл сарын тэмдэг гэх мэт илүү ноцтой өвдөлтийг бид "эргүүлж" чадна. Байгалийн янз бүрийн эмчилгээ нь шүдний өвчинг намдаадаг бөгөөд хэрэв энэ нь танд тохиолдсон бол тэвчихийн аргагүй мэдрэмж юм.