2024 Зохиолч: Brian Parson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:07
Гэдэсний салст бүрхэвчийн үрэвсэл нь нийтлэг өвчин юм. Энэ нь ач холбогдолгүй байж болох бөгөөд зөвхөн бага зэргийн өвчин үүсгэдэг - жишээлбэл, гэдэс дотор шуугиан. Гэхдээ энэ нь шархлааны гүнзгий өөрчлөлтөөр илэрхийлэгдэж болно. Тиймээс та үүнийг гүнзгийрүүлэхийг зөвшөөрөх ёсгүй.
Ихэнх тохиолдолд энэ байдал нь өнгөрсөн халдвар, өт хорхой, нэг эсвэл өөр бүтээгдэхүүнд харшлын урвал үүсгэдэг. Хэрэв хүн хурдан, явганаар хооллодог бол халуун ногоотой дуртай бөгөөд "дулаарах" ундаагаа орхиж чадахгүй бол эрт орой хэзээ нэгэн цагт колиттай тулгарах болно. Мөн бургуй, токсик эмийг хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүмүүс эрсдэлд ордог.
Өвчин нь хурц хэлбэрээр эхэлж, бүдүүн гэдэсний үеэр хүнд хэлбэрийн колик шиг өвдөж, маш их хэрэгцээтэй газарт алхахыг уриалж байна. Ихэнхдээ биеийн температур 38 градус хүртэл өсдөг. Тенесмус нь маш тогтвортой бөгөөд бүдүүн гэдэсний удаан хугацааны спазм дагалддаг. Өвчтөнүүд тарж, хэдэн цагийн дараа усгүйждэг.
Хүнсний хэрэглээ нь шингэн эсвэл хагас шингэн, чанаж эсвэл чанаж болгосон байх ёстой. Том хэсгүүдийн талаар мартаж, бага, гэхдээ илүү олон удаа идээрэй. Халуун ногоотой, тослог, шарсан, давсалсан, тамхи татдаг хоолыг цэснээсээ хас. Та бас нарийн боов, гоймонгийн талаар мартах хэрэгтэй болно.
Өчигдрийн талхыг л идээрэй, гэхдээ тийм ч хуурай биш, хязгаарлагдмал хэмжээгээр идээрэй. Энэ нь давс, элсэн чихрийн аль алинд нь хамаатай. Сүүн бүтээгдэхүүн нь гэдэс дотор, ялангуяа суулгалт дагалдсан колит байгаа үед сөрөг нөлөө үзүүлдэг.
Жимс, хүнсний ногоог цэснээс хасах хэрэгтэй - та зөвхөн чанаж идэж болно. Гэхдээ өтгөн хатах үед эсрэгээрээ та нишингэ, лууван, хулуу, улаан лооль, zucchini зэргийг онцлон тэмдэглэх хэрэгтэй. Жимс жимсгэнэ хэрэглэхийг хориглодоггүй. Самар, зөгийн бал нь ашигтай байдаг.
Төмсдөө маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Бусад өөр ашигтай хүнсний ногоог таны ширээнээс хасах хэрэгтэй - гэдэсний салстыг цочроодог сонгино, сармис, манжин, улаан лууван, огт хэрэглэхгүй байх ёстой.
Хөнгөн цай, бага зэрэг чихэрлэг амттай цайны (сарнай, линден, chamomile гэх мэт) хэрэглэхийг зөвлөж байна. Нухсан төмс, овъёос, алим, лууван, будааны будаа, хулуу, цардуул, өндөгний цагаан тохиромжтой.
Зөвлөмж болгож буй:
Хамгийн ухаалаг хоолны дэглэм: Бүсийн хоолны дэглэм
Diet Zone бол биохимич Проф. Др Барри Сирсийн бүтээл юм. Түүний онолын дагуу энэхүү хоолны дэглэм нь долоо хоногт хоёроос хоёр хүртэл кг жин хасах боломжийг олгодог. Хоолны дэглэм нь тодорхой цаг хугацаанд хоол хүнс идэхэд үндэслэдэг. Бүсийн тусламжтайгаар төгс бие махбодид хүрэх түлхүүр нь бие махбод дахь дааврын тэнцвэрийг олж, цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгах явдал юм.
Мацаг барих хоолны дэглэм нь чихрийн шижин өвчний үед нойр булчирхайг сэргээдэг
Чихрийн шижин нь нойр булчирхайг ноцтой гэмтээдэг. Энэ эрхтэнийг хоолны дэглэмээр нөхөн сэргээх, түүнчлэн өвчинтэй тэмцэх арга зам байдаг. Дууриамал хийдэг хатуу дэглэм өлсгөлөн , чихрийн шижин өвчний үед нойр булчирхайг өөрөө зохицуулж чаддаг.
Шар өвчний үед хоолны дэглэм барих
Шарлалт нь гепатит зэрэг олон өвчний нийтлэг шинж тэмдэг боловч энэ нь өөрөө өвчин биш юм. Энэ нь нүд, ам, хумс, эцэст нь арьсны шаргал өнгөөр илэрхийлэгддэг. Энэ нь цусан дахь цөсний пигмент хуримтлагдсанаас үүдэлтэй юм. Асуудалтай байгаа өвчнөөс хамааран хатуу хоолны дэглэмийг тогтооно.
Хөхөөр хооллох үед хоолны дэглэм барих
Жирэмсний үед болон дараа нь хоолны дэглэм барихыг ерөнхийдөө зөвлөдөггүй. Гэхдээ энэхүү хоолны дэглэмийн дагуу хөхүүл эхчүүд хүүхдэд шаардлагатай тэжээлийг нэгэн зэрэг чанартай сүүгээр хангаж, жингээ бууруулах боломжтой болно. Та нарийн төвөгтэй нүүрс ус гэж нэрлэгддэг бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх хэрэгтэй.
Хорио цээрийн дэглэм барих үед жингээ нэмэхгүй байх арга
Уурлаж буй коронавирустай холбоотой хорио цээрийн дэглэм нь бидний эрүүл мэндийг хамгаалах зорилготой юм. Гэсэн хэдий ч гэртээ бүтэн өдөр байх нь биднийг хэвтэж илүү их идэхийг уриалдаг нь нууц биш юм. Энэ нь бидний тоонд сайн тусахгүй байна.