Колит өвчний үед хоолны дэглэм барих

Видео: Колит өвчний үед хоолны дэглэм барих

Видео: Колит өвчний үед хоолны дэглэм барих
Видео: Smart Slim - Цэс 2 : Нэг өдөрт барих 1600ккал хоолны дэглэм 2024, Гуравдугаар сар
Колит өвчний үед хоолны дэглэм барих
Колит өвчний үед хоолны дэглэм барих
Anonim

Гэдэсний салст бүрхэвчийн үрэвсэл нь нийтлэг өвчин юм. Энэ нь ач холбогдолгүй байж болох бөгөөд зөвхөн бага зэргийн өвчин үүсгэдэг - жишээлбэл, гэдэс дотор шуугиан. Гэхдээ энэ нь шархлааны гүнзгий өөрчлөлтөөр илэрхийлэгдэж болно. Тиймээс та үүнийг гүнзгийрүүлэхийг зөвшөөрөх ёсгүй.

Ихэнх тохиолдолд энэ байдал нь өнгөрсөн халдвар, өт хорхой, нэг эсвэл өөр бүтээгдэхүүнд харшлын урвал үүсгэдэг. Хэрэв хүн хурдан, явганаар хооллодог бол халуун ногоотой дуртай бөгөөд "дулаарах" ундаагаа орхиж чадахгүй бол эрт орой хэзээ нэгэн цагт колиттай тулгарах болно. Мөн бургуй, токсик эмийг хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүмүүс эрсдэлд ордог.

Өвчин нь хурц хэлбэрээр эхэлж, бүдүүн гэдэсний үеэр хүнд хэлбэрийн колик шиг өвдөж, маш их хэрэгцээтэй газарт алхахыг уриалж байна. Ихэнхдээ биеийн температур 38 градус хүртэл өсдөг. Тенесмус нь маш тогтвортой бөгөөд бүдүүн гэдэсний удаан хугацааны спазм дагалддаг. Өвчтөнүүд тарж, хэдэн цагийн дараа усгүйждэг.

Хүнсний хэрэглээ нь шингэн эсвэл хагас шингэн, чанаж эсвэл чанаж болгосон байх ёстой. Том хэсгүүдийн талаар мартаж, бага, гэхдээ илүү олон удаа идээрэй. Халуун ногоотой, тослог, шарсан, давсалсан, тамхи татдаг хоолыг цэснээсээ хас. Та бас нарийн боов, гоймонгийн талаар мартах хэрэгтэй болно.

Цагаан будааны будаа
Цагаан будааны будаа

Өчигдрийн талхыг л идээрэй, гэхдээ тийм ч хуурай биш, хязгаарлагдмал хэмжээгээр идээрэй. Энэ нь давс, элсэн чихрийн аль алинд нь хамаатай. Сүүн бүтээгдэхүүн нь гэдэс дотор, ялангуяа суулгалт дагалдсан колит байгаа үед сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

Жимс, хүнсний ногоог цэснээс хасах хэрэгтэй - та зөвхөн чанаж идэж болно. Гэхдээ өтгөн хатах үед эсрэгээрээ та нишингэ, лууван, хулуу, улаан лооль, zucchini зэргийг онцлон тэмдэглэх хэрэгтэй. Жимс жимсгэнэ хэрэглэхийг хориглодоггүй. Самар, зөгийн бал нь ашигтай байдаг.

Төмсдөө маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Бусад өөр ашигтай хүнсний ногоог таны ширээнээс хасах хэрэгтэй - гэдэсний салстыг цочроодог сонгино, сармис, манжин, улаан лууван, огт хэрэглэхгүй байх ёстой.

Хөнгөн цай, бага зэрэг чихэрлэг амттай цайны (сарнай, линден, chamomile гэх мэт) хэрэглэхийг зөвлөж байна. Нухсан төмс, овъёос, алим, лууван, будааны будаа, хулуу, цардуул, өндөгний цагаан тохиромжтой.

Зөвлөмж болгож буй: