2024 Зохиолч: Brian Parson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:07
1980-аад оны үед бэрсүүт жүржийн хоолны дэглэм маш их дэлгэрч, том дугуй цитрус жимснүүд өглөөний хоолны ширээн дээр байнга харагддаг байв.
Грэйпфрут нь өөхийг шатаахад тусалдаг ч бас тусалдаг түүнээс гаргаж авсан тос бие махбодь, оюун санаа, оюун санааны хувьд илүү их зүйлийг хийдэг. Цэвэр тод үнэр нь ой тогтоолтыг сайжруулж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг дээшлүүлдэг. Энэ нь бүх мэдрэхүйг хурцалж, оюун санааг сайжруулахад тусалдаг. Булчингийн ядаргаа, хөшүүн байдлыг арилгахын тулд бэлтгэлийн өмнө эсвэл дараа ашиглаж болно. 2-3 дусал бэрсүүт жүржийн тосыг үндсэн тосонд уусгаад нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхэхэд хангалттай.
Бусад цитрус жимсний эмчилгээний олон шинж чанарууд нь бэрсүүт жүржийн хальсанд агуулагддаг. Үйлдвэрлэгчид хүлээн авдаг бэрсүүт жүржийн тос Citrus paradisi ургамлын хүйтэн шахалтаар. Тос нь хальсанд маш гүнзгий байрладаг тул хангалттай хэмжээний тос авахын тулд их хэмжээний жимс шаардлагатай байдаг. Энэ процесс нь маш их нэмдэг бүх гол орцуудыг гаргаж авдаг бэрсүүт жүржийн тосны ашигтай шинж чанарууд. Эдгээр гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн зарим нь нимбэг, альфа-пинен, сабин, мирцен, гераниол, линалоол, котронелол, децил ацетат, нерил ацетат ба терпинеол орно.
Грэйпфрут жимсний тосны ашиг тус, ашиглалт юу вэ?
Дархлааны системийг дэмжинэ
Грейпфрутын тос нь зөвхөн дур булаам үнэрээс гадна дархлааг эрүүл байлгадаг. Грэйпфрут нь нянгийн эсрэг ба вирусын эсрэг үйлчилгээтэй тул хүйтэн, ханиад томууны үеэр тархахад хамгийн тохиромжтой тос юм.
Энэ нь хоол боловсруулах системд сайнаар нөлөөлдөг
Энэ нь хоол боловсруулах үйл явцыг бүхэлд нь дэмжиж, түүнтэй холбоотой эрхтэнүүд - элэг, бөөр, давсаг, мэдээж ходоод гэдсэнд анхаарал тавьдаг. Биеийг хоргүйжүүлж, бөөрний халдвараас урьдчилан сэргийлэх шээс ялгаруулалтыг дэмжинэ. Гэдэс дүүрэх, гэдэс дотрыг багасгах. Та хэвлий орчмын хэсэгт усан үзэмний тосыг жожоба тос эсвэл кокосын тостой хольж түрхэж болно.
Стрессийн эсрэг
Байдлаар бэрсүүт жүржийн тос Таны бие махбодь, оюун санаа, оюун санааны сайн сайхан байдалд урам зориг хайрлаж, сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг тайлах гайхамшгийг бий болгодог. Үүнийг сэтгэл гутралын байдалд ашиглаж болно. Энэ нь үндэс чакра дээр эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь дээд хүнтэй зохицож, оюун санааны хувьд өсөх таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг.
Илүүдэл стрессийг тайлахын тулд сарниулагчийг 2-3 дусал цитрусын тосоор түрхэж, эсхүл алчуур дээр дусааж, амьсгалаа аваарай. бэрсүүт жүржийн тосны анхилуун үнэр хэдэн минутын турш.
Гэр цэвэрлэх зориулалттай
Төвийг сахисан цэвэрлэгчтэй болоход хэн хортой химийн бодис хүсэх вэ. Цэвэрлэгээний шүршигч бүрт бага зэрэг тос нэмбэл нянгийн эсрэг үйлчилгээ нь таны гэр, ажлын өрөө, алчуур, даавууг ариутгах үйлчилгээтэй. Хэрэв та усан үзэмний тосыг хэдэн дусал модон гадаргуу дээр хэрэглэвэл бүх бактери, нянг устгах болно.
Та мөн нэг литр усанд шингэлсэн 5-6 дусал цитрусын тосоор гар хийцийн шүршигч бэлтгэж болно. Гэрээ ариутгахын тулд сайтар хольж шүршинэ.
Гэр, оффис эсвэл бусад өрөөгөө сэргээхийн тулд сарниулагч руу 2-3 дуслыг асгаж, сэргээгч үнэрийг мэдрээрэй. Энэ нь гэртээ тааламжгүй үнэрийг зайлуулахад ашиглаж болно. Жишээлбэл, жүржийн тос эсвэл нимбэгний тос зэрэг бусад цитрус жимстэй хольсон тохиолдолд ялангуяа сайн үр дүн гарна.
Үс ба арьс арчилгаа
Грейпфрутын тосыг биеийн тос, үсний шампуньтай хольсоноор тэдний үр нөлөө сайжирна. Үсний хурдан ургалтыг дэмжинэ. Хэрэв та үүнийг будаж байгаа бол нарны гэрлээс хамгаалахын тулд бэрсүүт жүржийн тос түрхээрэй.
Тос нь тусалдаг тослог үс ба арьсыг тэнцвэржүүлэх. Батгатай чадварлаг тулалддаг - арчдас дээр 2-3 дуслыг түрхээд нүүр болон өртсөн хэсгийг цэвэрлээрэй. Хэрэв та маш мэдрэмтгий арьстай бол үндсэн тосоор шингэлнэ.
Биед хуримтлагдсан илүүдэл усыг гадагшлуулах үйлчилгээтэй тул целлюлитийн эсрэг хүчтэй арга юм. Тиймээс бие махбодийг хоргүйжүүлэх байгалийн гаралтай бодис болгон ашиглаж болно. Үүнийг хийхийн тулд ваннд 3-4 дусал дуслаарай эсвэл 20-30 мл суурь тосонд ууссан бэрсүүт жүржийн тосыг 2-3 дуслаар бүрэн биеийн массаж хийлгээрэй.
Донтолтонд тусалдаг
Грэйпфрутын тос нь мансууруулах бодис, архины донтолтоос ангижрахад тусалдаг. Сэргээх үйл явцыг ихээхэн дэмжиж өгдөг.
Жин алдах сайн туслагч
Грейпфрут ба түүний тос хоёулаа жин хасахтай тэмцэхэд маш сайн туслагч болдог. Энэ нь бодисын солилцоог хурдасгаж, өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг бүдгэрүүлдэг. Хэрэв та пачули тосоор хольсон бол хоолны дуршил буурах болно. Энэхүү цөцгийн тос нь ерөнхий маслоос гадна бялуу, нарийн боовны талаар бодохоо болиход тусална.
Та тосоо үнэрлээд гэр орноо сэргээж болно, эсвэл бугуй, цээжин дээрээ бага зэрэг түрхэж болно. Гараараа 2-3 дуслыг үрж, үнэрийг нь үнэрлэвэл таны хоолны дуршил эрс буурна. Өөрийнхөө хэмжээг багасгахын тулд хоол идэхээс 5-20 минутын өмнө хийж болно.
Аль тос хамгийн сайн холилддог вэ?
Грейпфрутын тос нь бергамотын тос, мэлрэг цэцгийн тос, нимбэгний тос, жүржийн тос, сарнайн тос, зандан модны тостой хамгийн сайн нийцдэг.
Усан үзмийн тос түрхэх
Энэ нь ядаргаа, стресс, толгой өвдөх, нойрмоглох, ерөнхий аяыг хадгалах зорилгоор амьсгалахад ашиглаж болно.
Хэдэн дусал тос агуулсан банн нь ядаргаа, ядаргаа, сэтгэлийн ядаргаагаа тайлахад тусална. Сэтгэл санааг сайжруулдаг. Энэ нь целлюлитийн эсрэг массажны тос, илүүдэл жинтэй тэмцэхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Хэрэв та чухал үйл явдал болох гэж байгаа ч сарын тэмдгийн мөчлөгөө төлөвлөөгүй бол 2-3 бэрсүүт жүржийн тос, 20-30 суурь тосны уусмал хийж уугаарай. Циклийн ирэх хугацааг хойшлуулахын тулд хэвлийн доод хэсэгт түрхэнэ.
Грейпфрутын эфирийн тос хоол хийхэд хэрэглэх програмыг олдог. Энэ нь коктейль, аяга таваг, коктейль, ус, содонд шинэхэн нэмэлт болгон ашиглаж болно. Энэ нь дахин боловсруулалтыг сайжруулж, хоолны дуршилыг бууруулж, хоол идсэний дараа хамаагүй дээрдэх болно.
Грейпфрутын тос нь гэрэлд мэдрэмтгий байдаг тул арьсанд түрхэх нь хэт ягаан туяанд өртөх үед түлэгдэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг гэсэн үг юм.
Энэхүү нэмэгдсэн эрсдэл нь хэрэглэснээс хойш 12-18 цагийн турш үргэлжилдэг тул шөнийн цагаар хэрэглэх нь зүйтэй. Хэрэв та гадны хэрэглээтэй бол үргэлж үндсэн тосоор шингэлж байх хэрэгтэй.
Анхаар! Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хөхүүл эхчүүд, бага насны хүүхдүүд, харшилтай эсвэл бэрсүүт жүржийг үл тэвчих хүмүүст бүү хэрэглээрэй!
Зөвлөмж болгож буй:
Хулууны сонирхолтой баримтууд ба хэрэглээ
Эрт дээр үеэс хүмүүс жимс, ногооны холимог гэж нэрлэдэг байгалийн сонирхолтой, туйлын ашигтай бүтээлийг янз бүрийн зорилгоор ургуулж, ашиглаж ирсэн. Энэ нь зөвхөн хоолны гайхалтай хэрэглээтэй амттай бүтээгдэхүүн төдийгүй хулуу нь анагаах, гоо сайхан, гоёл чимэглэлийн шинж чанартай байдаг.
Байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, тэдгээрийн хэрэглээ
Хэдийгээр ихэнх хүмүүс үүнийг мэддэггүй ч тэдний хайртай хүмүүс гоо сайхны бүтээгдэхүүн хорт болон химийн бодис агуулсан байж болно. Үнэн хэрэгтээ дэлгүүрээс худалдаж авсан ихэнх гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүд нь арьсны нүх сүвэнд амархан шингэх боломжтой хиймэл өнгө, үнэртэн, хадгалагч, тогтворжуулагч бодис агуулдаг тул эрүүл мэндэд урт хугацааны сөрөг нөлөө үзүүлдэг.
Зүү зүү - хэзээ тус болох, хэзээ тус болохгүй вэ?
Хүмүүс илүү олон удаа хандахыг илүүд үздэг зүү тавих нь эмчилгээний өөр нэг арга юм. Энэ нь зөвхөн асуудлын тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг төдийгүй өвчнийг анагаадаг. Хэдийгээр зүү эмчилгээ нь гаж нөлөө үзүүлдэггүй гэж үздэг ч энэ нь эмийг эмчлэх арга биш гэдгийг мэргэжилтнүүд анхааруулж байна.
Geranium тос - хэрэглээ ба шинж чанарууд
Үнэрт эмчилгээний хамгийн үнэрт тосны нэг бол анхилуун үнэртэй гераниум буюу ердөө л geranium тос юм. Энэ тосыг Relargоnіum grаvеоlеnѕ ургамлын шарласан навчнаас гаргаж авдаг. Шинэхэн ногоон навчнаас бус аль хэдийн шарласан навчнаас гаргаж авсан шалтгаан нь шар нь ногооноос хамаагүй илүү анхилуун үнэртэй байдаг.
Грейпфрутын хоолны дэглэм
Цитрусын жимсийг ихэвчлэн нарны жимс гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ бүлэгт нимбэг, жүрж, бэрсүүт жүрж, помело багтдаг. Тэдний эх орон бол нарлаг субтропик бүс нутаг бөгөөд мөнхийн нар гэрэлтдэг бөгөөд тэдний нэр эндээс ирдэг. Эдгээр нь маш амттай төдийгүй усан үзэм гэх мэт маш их хэрэгцээтэй тул нэмэлт фунт стерлингээс салахад ч тусалдаг.