2024 Зохиолч: Brian Parson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:07
Амьсгалын замын нарийсалтыг илэрхийлнэ амьсгалын замын өргөнийг багасгах. Өвчин эмгэгийн шинж тэмдгүүдийн дунд: амьсгал давчдах, амьсгалахад хэцүү, ханиалгах, бусад.
Амьсгалын замын нарийсал үүсч болзошгүй багтраа, архаг бронхит, харшлын урвал, бронхоспазм, уушгины хатгалгаа, вирусын халдвар, хордлого гэх мэт олон өвчин, эмгэгийн үр дүнд үүсдэг.
Амьсгалын замын гол өвчний шинж тэмдгүүдийн талаар бид танд танилцуулж, улмаар нарийсгахад хүргэдэг.
Багтраа
Астма бол гуурсан хоолойн архаг өвчин бөгөөд хувьсах шинж тэмдэг илэрдэг. Астма-ийн довтолгооны үед гэж нэрлэгддэг бронхоспазм. амьсгалын замын булчин чангарч, дотоод гадаргуу нь хавдаж, цочромтгой болох тусам илүү их шүүрэл ялгарч эхэлдэг. Бронхоспазм, хаван, эсийн шүүрэл ихсэх нь амьсгалахад хэцүү, байнга найтаах, ханиалгахад хүргэдэг. Астма өвчний хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүдийн нэг нь: амьсгалахаас илүү олон удаа амьсгалах; байнгын ханиалгах; хурдан амьсгалах; Цээжний өвдөлт; ярихад хэцүү байх; уруул, хумсны хөхөрсөн; хөлрөх; сандрах.
Архаг бронхит
Архаг бронхит бол гуурсан хоолойн үрэвсэлт өвчин юм. Энэ нь гуурсан хоолойн салст бүрхэвч бүхий хучуур эдийн хананы зузааралт юм. Энэ нь вируст халдвар, үрэвсэл, уушигны гуурсан хоолойн байнгын давтамжтай халдварын улмаас үүсдэг. Үүний гол шинж тэмдгүүдийн нэг бол салст эсвэл идээт цэр ялгардаг ханиалга юм. Өвчин нь ангижрах, хүндрэх үе шатанд урагшилдаг бөгөөд ихэвчлэн сүүлчийнх нь янз бүрийн хүчин зүйлээр өдөөгддөг - улирлын чанартай дархлаа нэмэгдэх, тамхи татах.
Хатгалгаа
Уушигны үрэвсэл нь уушгины үрэвсэл юм. Энэ нь янз бүрийн шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно - бактери, вирус, мөөгөнцөр, шимэгч, уушгины гэмтэл (физик эсвэл химийн), зарим эм, бусад зүйлс. Өвчний гол шинж тэмдгүүд нь: халуурах, жихүүдэслэх, цээжээр өвдөх, чийгтэй ханиалгах, амьсгал давчдах.
Вирусний халдвар
Вирусын халдвар нь бас үүсгэж болзошгүй юм нарийссан амьсгалын зам нь уушгины хатгалгаа, Дунд чихний урэвсэл, синусит гэх мэт олон хүндрэлд хүргэж болзошгүй нийтлэг асуудал юм. Эдгээр халдварын хамгийн нийтлэг шинж тэмдгүүд нь: хамар хамар, хамар битүүрэх, цочрох, хоолой өвдөх, ханиалгах, байнга найтаах, толгой өвдөх, булчин өвдөх.
Зөвлөмж болгож буй:
Амьсгалын замыг цэвэрлэх ардын жор
Бидний уушги, гуурсан хоолой нь амьсгалж буй бохирдсон агаараас байнга шаналж байдаг. Үүн дээр улирлын чанартай өөрчлөлтүүд орвол хүйтэн температур багатай, манан, вирус байдаг тул нөхцөл байдал нэлээд төвөгтэй болж болзошгүй юм. Амьсгалын замыг цэвэрлэхийн тулд бид сайн мэддэг эмээгийн эмчилгээг ашиглаж болно.
Насны дагуу шүднийхээ талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ
Биеийн янз бүрийн хэсгүүдийн тухайд шүдийг арчлахад хялбар байдаг. Өдөрт ердөө 4 минутын дотор эрүүл шүдийг хоёр минутын турш угааж, шүдний эмчийн өрөөнд тогтмол очиж үзэх боломжтой. Гэхдээ нас ахих тусам эдгээр энгийн алхамууд хангалтгүй болжээ.
Амьсгалын замын гайхамшигтай кардамоноор амьсгалын замыг цэвэрлэ
Халуун ногоо кардамон Энэтхэгийн баруун өмнөд хэсгийн халуун орны ширэнгэн ойд унаган хүн юм. Өнөө үед Тайланд, Төв Америк, Непалд ихэвчлэн ургадаг. Энэ нь хүн төрөлхтөнд шинэ эрин үеэс хэдэн зуун жилийн өмнөөс мэдэгдэж байсан. Кардамон нь Хятад болон Аюрведийн анагаах ухаанд аль алинд нь хэрэглэгддэг.
Төгс селфи - түүнд хүрэх арга замыг эндээс харна уу
Төгс төгөлдөр селфигийн нууц илэрлээ. Хамгийн их гэрэл үүсгэдэг зургийг хэрхэн яаж хийдэгийг эндээс л олж мэдэх боломжтой. Ким Кардашьяныг сельфигийн хатан хаан гэж тодорхойлж болох нь дамжиггүй. Түүний нүүрний зургийг зүүн профайлаас авах нь хамгийн тохиромжтой гэдгийг түүний зургууд уран яруу нотолж байна.
3 цаг дэлгүүр хэсэхийн тулд эмэгтэйчүүд 4 км замыг туулдаг
Дэлгүүр хэсэх нь хэтэвчинд сайн тусдаггүй гэдгийг таны асуусан хэн ч хэлнэ. Гэсэн хэдий ч энэ нь эрүүл мэндэд ашиггүй гэсэн үг биш юм. Заримдаа дэлгүүр хэсэх нь хоолны дэглэмийн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд бусадтай харьцуулахад хамаагүй дээр байдаг.