Гадил нь эрэгтэй хүний үржил шимийг нэмэгдүүлдэг

Видео: Гадил нь эрэгтэй хүний үржил шимийг нэмэгдүүлдэг

Видео: Гадил нь эрэгтэй хүний үржил шимийг нэмэгдүүлдэг
Видео: Агрогороскоп 2021 оны 11-р сарын 29-өөс 12-р сарын 02 хүртэл 2024, Гуравдугаар сар
Гадил нь эрэгтэй хүний үржил шимийг нэмэгдүүлдэг
Гадил нь эрэгтэй хүний үржил шимийг нэмэгдүүлдэг
Anonim

Хэрэв эр хүн бүр өдөр бүр эсвэл гурван өдөр тутамд нэг ширхэг гадил жимсний идэж заншвал эр хүний үржил шимийг нэмэгдүүлэх болно. Энэ мэдэгдлийг Сингапурын урологич хүчтэй ургийн нөхөн үржихүйн системд ургийн үр нөлөө сайтай гэдэгт итгэлтэй байна.

Гадил нь их хэмжээний магни агуулдаг бөгөөд энэ нь эр бэлгийн эсийн нийлэгжилтийг идэвхжүүлж, эр бэлгийн эсийн тоог нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Кэшью, төмс, спагетти, далайн хоол ижил төстэй нөлөөтэй байдаг.

Архи, тамхи, халуун шүршүүр, саун нь үрийн шингэнд эсрэгээр сөргөөр нөлөөлдөг.

Гадил бол хүний биед маш хурдан задардаг энгийн нүүрс усны баялаг эх үүсвэр юм.

Ийм байдлаар бие нь асар их энергийн цэнэгийг олж авдаг бөгөөд ингэснээр эр хүний хайр сэтгэлийн тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх болно. Гадил жимсний хоол тэжээл нь тамирчид болон архаг ядаргаа өвчтэй хүмүүст тохиромжтой хоол хүнс болдог.

Гадил нь эрэгтэй хүний үржил шимийг нэмэгдүүлдэг
Гадил нь эрэгтэй хүний үржил шимийг нэмэгдүүлдэг

Энэхүү өмнөд жимс нь аз жаргалын даавар серотонины ялгаралтыг идэвхжүүлдэг В6 витамины агууламж өндөртэй байдаг. Тиймээс банана нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг дээшлүүлж, хүмүүст стрессийг даван туулахад тусалдаг.

Сармагчны дуртай жимсэнд агуулагдах пектинууд нь хүний биед байгаа илүүдэл цөсний хүчилтэй холбогдож, түүнийг гадагшлуулснаар цөсний чулуу үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.

Гадил жимсний бас нэг давуу тал нь зүрхний шигдээсийн эрсдлийг бууруулж чаддагт оршино. Энэ өмнөд жимс нь калигаар баялаг - 100 гр гадил жимсний хүний энэ эрдэс бодисын өдөр тутмын хэрэгцээний 20% -ийг хангадаг. Энэ бол зүрхний асуудал үүсэх эрсдлийг бууруулдаг кали юм.

Зөвлөмж болгож буй: