2024 Зохиолч: Brian Parson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:07
Орчин үеийн эмэгтэйчүүд гөлгөр гялалзсан үстэй, бас өтгөн, эрүүл чийрэг үстэй байхыг мөрөөддөг боловч энэ нь ховор тохиолддог. Гол шалтгаан нь үс нь бидний ерөнхий эрүүл мэндийг илэрхийлдэгт оршино.
Зузаан гялалзсан үс бол таны эрүүл мэндэд огт асуудалгүй байгаагийн илрэл юм. Үсний удаан ургах гол шалтгаануудын нэг нь бие махбодь арьсыг хэвийн өсөлтөд шаардлагатай тэжээлээр хангаж чадахгүй байгаа явдал юм.
Энэ тохиолдолд тус тусын үсний фолликулууд идэвхгүй болж, үйл ажиллагаагаа хадгалж үлддэг. Тэд шаардлагатай бодисоо авснаар шинэ үс маш хурдан ургаж эхэлдэг.
Энэ нь цусанд орж, тэндээс биенд тархдаг янз бүрийн хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээл, витамины тусламжтайгаар хийгддэг. Үсний өсөлтөд кальци, кали, төмөр, магни, иод, хүхэр, цайр, селен, хром, зэс шаардагдана.
Өөр өөр төрлийн тосоор байнга маск хийх нь үс ургахад тусалдаг. Тос нь толгойн арьсанд шингэж үсний үндэс сэргээнэ. Энэ нь үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг үсний булцууг бэхжүүлдэг.
Үсний өсөлтийг удаашруулахад стресс бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Стресстэй байдалд орох тусам үс чинь удаан ургадаг. Үсээ ургуулахын тулд толгойгоо иллэг хийж, сайн идэж, хангалттай ус ууж байгаарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Үсний хурдан ургах маск
Гэртээ бэлтгэж болох тусгай үсний маскын тусламжтайгаар та үснийхээ ургалтыг түргэсгэж, бүр өтгөн болгож болно. Ихэнх жорууд нь зарим найрлага нь толгойг халааж улмаар үсний булцуунд цусны урсгалыг үүсгэдэг болохыг үндэслэдэг. Үүнтэй холбоотой хамгийн ашигтай зүйл бол гичтэй маск юм.
Үсний хурдан ургах инжиртэй маск
Инжир бол манай гариг дээр танигдсан хамгийн эртний ургамал бөгөөд түүний баримтжуулсан нас нь 5000 жил юм. Модны тухай домог байдаг, үүнийг Библид хүртэл дүрсэлсэн байдаг. Инжир нь асар их хэмжээний витамин, эрдэс бодис агуулдаг бөгөөд дархлааг бэхжүүлж, ходоодыг хэвийн болгож, хоол хийх, гэрийн анагаах ухаан, гоо сайханд өргөн хэрэглэгддэг.
Үсний хурдан ургах хамгийн үр дүнтэй гар хийцийн маскууд
Зарим азтай хүмүүсийн хувьд хурдацтай өсч буй өр ба сайхан үс өгөгдсөн боловч бусад хүмүүсийн хувьд энэ нь маш олон нямбай, тэвчээр, тэсвэр тэвчээртэй холбоотой асуудал юм. Үсний өсөлт нь нас, эрүүл мэнд, хоол тэжээл, даавар, улирлын өөрчлөлт, уур амьсгал зэрэг олон хүчин зүйлээс хамаардаг бөгөөд стресс, түгшүүр нь толгойн цус, хүчилтөрөгчийн урсгалыг бууруулдаг тул өсөлтөнд нөлөөлдөг.
Аяга тавгийг хурдан угаах заль мэх
Тэд хичнээн хурдан хуримтлагддаг нь гайхалтай юм угаалтуур дахь бохир аяга , та дөнгөж сая угаачихсан, нэг удаа эргэхэд угаалтуур дүүрчихсэн байна. Аяга таваг угааж байна гэдэг нь гэрийн ажилтай холбоотой хамгийн уйтгартай ажлын нэг байж магадгүй бөгөөд хүн бүхэн аяга таваг угаагчтай байдаггүй.
Миранда Керрийн гоё сайхан үсний заль мэх
Дэлхийд алдартай загвар өмсөгч Миранда Керр үсээ арчлахдаа үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүний оронд баталгаатай гэрийн эмчилгээний аргыг хэрэглэдэг гэдгээ хүлээн зөвшөөрдөг. Кокосын тос Түүний үсийг гэрэлтүүлэхийн тулд Австралийн загвар өмсөгч нар кокосын тосонд итгэдэг.