Үсний хурдан ургах заль мэх

Видео: Үсний хурдан ургах заль мэх

Видео: Үсний хурдан ургах заль мэх
Видео: 💇🏻‍♀️ ҮС АРЧИЛГААНЫ ШИЛДЭГ 5 ЗӨВЛӨГӨӨ ✂️ 𝙃𝘼𝙄𝙍 𝘾𝘼𝙍𝙀 𝙏𝙄𝙋𝙎 2024, Гуравдугаар сар
Үсний хурдан ургах заль мэх
Үсний хурдан ургах заль мэх
Anonim

Орчин үеийн эмэгтэйчүүд гөлгөр гялалзсан үстэй, бас өтгөн, эрүүл чийрэг үстэй байхыг мөрөөддөг боловч энэ нь ховор тохиолддог. Гол шалтгаан нь үс нь бидний ерөнхий эрүүл мэндийг илэрхийлдэгт оршино.

Зузаан гялалзсан үс бол таны эрүүл мэндэд огт асуудалгүй байгаагийн илрэл юм. Үсний удаан ургах гол шалтгаануудын нэг нь бие махбодь арьсыг хэвийн өсөлтөд шаардлагатай тэжээлээр хангаж чадахгүй байгаа явдал юм.

Энэ тохиолдолд тус тусын үсний фолликулууд идэвхгүй болж, үйл ажиллагаагаа хадгалж үлддэг. Тэд шаардлагатай бодисоо авснаар шинэ үс маш хурдан ургаж эхэлдэг.

Энэ нь цусанд орж, тэндээс биенд тархдаг янз бүрийн хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээл, витамины тусламжтайгаар хийгддэг. Үсний өсөлтөд кальци, кали, төмөр, магни, иод, хүхэр, цайр, селен, хром, зэс шаардагдана.

Үс
Үс

Өөр өөр төрлийн тосоор байнга маск хийх нь үс ургахад тусалдаг. Тос нь толгойн арьсанд шингэж үсний үндэс сэргээнэ. Энэ нь үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг үсний булцууг бэхжүүлдэг.

Үсний өсөлтийг удаашруулахад стресс бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Стресстэй байдалд орох тусам үс чинь удаан ургадаг. Үсээ ургуулахын тулд толгойгоо иллэг хийж, сайн идэж, хангалттай ус ууж байгаарай.

Зөвлөмж болгож буй: